Guest
Особенности низкоуглеводной (кето) выпечки Самые вкусные кето-чебуреки Куриные кето-маффины без муки, к завтраку Кето-багеты с начинкой ____________________________________________________ Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое! По вопросам сотрудничества обращаться @ ____________________________________________________ Кето-бейгл (4 штуки) - 80 гр молотого миндаля. Если у вас мелкая миндальная мука её может потребоваться процентов на 20 меньше. Либо ваше тесто получится более сухим и плотным на выходе. - 50 гр перемолотых семян подсолнечника - 15 гр кокосовой муки - 60 гр темных льняных семечек - 30 гр цельных семян подсолнечника - 1,5 ч.л. разрыхлителя - 1/3 ч.л. соли (или чуть больше по вкусу) - 1/3 ч.л. сахарозаменителя - сушеные ароматные травы (по вкусу) - 2 небольших яйца - 2 ст.л. (60 гр) жирного греческого йогурта - 2 ст.л. (25 гр) сливочного или оливкового масла Выпекать при температуре 180С минут 25. КБЖУ на 1 бейгл (без учета посыпки сверху): 456 / 16.7 / 40 / 3.6 Приятного аппетита! #кеторецепты #хлебнакетодиете #кетобулочки #кетохлеб #низкоуглеводное_питание #кето #кетодиета #кетогеннаядиета #нуп #низкоуглеводнаядиета #кетоеда #чтоможноестьнакето #какприготовитькетохлеб #чтояемнакето #похудение #какпохудеть #емэтоихудею #ешьихудей #простыерецепты #кеторецептынакаждыйдень #чтоприготовитьнакето #рюкзакипрофитроли #фудблогер #хлеббезглютена #хлебизсемян #хлебизподсолнечника #бейгл #кетобейглы
