Разблокировка колена за считанные секунды

Одно упражнение для разблокировки колена . Отлично подходит для снятия дискомфорта в колене после занятия спортом, фитнеса (баскетбол, аэробика, степ и т.д.) Упражнение выполняется плавно, в той амплитуде которой получается. Не через боль. Внимание! Нельзя делать в острый период заболеваний! Это упражнение показывают очень много специалистов, обязательно посмотрите. Может вам понравится больше их подход. 1) Майкл Роу 2) Доктор Кириченко 3) Геннадий Лянго Вся информация, содержимое и материалы этого видео или веб-сайта предназначены только для информационных и демонстрационных целей. Он не предназначен для замены консультации, диагностики и/или лечения у квалифицированного врача. Имеются противопоказания. Не используйте этот контент в качестве замены лечения и рекомендаций, данных вашим врачом или поставщиком медицинских услуг. Проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, прежде чем делать что-либо, содержащееся в этом контенте. на Яндекс Дзен #здоровье #болитколено#лфк #упражнения #григорийигнатьевлфк #растяжка #массаж #Kneetowel #Kneeunlocking #painknee