Назар Шкляр - НЕ ЙОГА - комплекс mobility дриллов для Джиу-джисту

Это пример разминочного комплекса для воскрессного Дрилл-класса. Специальные MOBILITY DRILLS классы, включающие в себя аодобные комплексы упражнений для всего тела парные технические дриллы, направленные на вырабатывания мобильности и новых двигательных паттернов - КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ - в BELYAEV JIUJITSU ( Москва. м. Шоссе Энтузиастов. Класс открыт для прекдставителей всех клубов и команд. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ запись на тренировку на сайте