Техника упражнений: жим ногами

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Mar 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Техника выполнения жима платформы; разница сидячего и лежачего жима; как регулировать спинку в тренажере жим ногами; о разно постановке ног; как включить ягодицы в тренажере жим ногами

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Si9xV0d2TjFJUFhxdnpDNjJUaDlFM0hJVTV4L3IxTlh5d3VTWUFubStKOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

recently

00:09:32

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

1 38%

Поднимайте НОГИ ВВЕРХ каждый день! Не страшны отёки, варикоз, тромбофлебит, онемение ног!

recently

00:07:16

Поднимайте НОГИ ВВЕРХ каждый день! Не страшны отёки, варикоз, тромбофлебит, онемение ног!

1 95%

Секреты Защиты Профессиональных Боксеров: Тренируем Защиту с Упражнениями от Чемпионов

25 minutes ago

00:08:29

Секреты Защиты Профессиональных Боксеров: Тренируем Защиту с Упражнениями от Чемпионов

1 69%

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА. Быстрая перезагрузка для тела от Никиты Метелицы

26 minutes ago

00:09:41

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА. Быстрая перезагрузка для тела от Никиты Метелицы

1 38%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

42 minutes ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 31%

КАРДИО ТРЕНИРОВКА ШАГОВ | Natinfitness

1 hour ago

00:25:14

КАРДИО ТРЕНИРОВКА ШАГОВ | Natinfitness

1 46%

Дыхательная гимнастика Сидерского, выполненная из положения сидя.

1 hour ago

00:25:56

Дыхательная гимнастика Сидерского, выполненная из положения сидя.

1 66%

КАРТАВЕНКО Избавьтесь от недержания за 3 минуты! Уникальная техника от докторов Картавенко

2 hours ago

00:07:53

КАРТАВЕНКО Избавьтесь от недержания за 3 минуты! Уникальная техника от докторов Картавенко

1 73%

Oliver Sjostrom 20-минутная тренировка на все тело сила и сжигание жира (без оборудования и прыжков)

2 hours ago

00:26:22

Oliver Sjostrom 20-минутная тренировка на все тело сила и сжигание жира (без оборудования и прыжков)

13 89%

Правильная техника выполнения упражнения

2 hours ago

00:00:13

Правильная техника выполнения упражнения

949 37%

Метроном. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

2 hours ago

00:02:56

Метроном. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

1 56%

ЭТА практика избавит вас от постоянной БОЛИ! / Как самостоятельно поддерживать здоровье суставов

3 hours ago

00:03:49

ЭТА практика избавит вас от постоянной БОЛИ! / Как самостоятельно поддерживать здоровье суставов

1 18%

На совместную тренировку день борьбы, каждую пятницу, в Володарскую ДЮСШ съезжаются до 30 юных и талантливых дзюдоистов из Ман

3 hours ago

00:01:30

На совместную тренировку день борьбы, каждую пятницу, в Володарскую ДЮСШ съезжаются до 30 юных и талантливых дзюдоистов из Ман

1 63%

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

3 hours ago

00:12:56

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

1 17%

Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!

4 hours ago

00:11:17

Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!

1 80%

Истра | События | Истринский район

5 hours ago

00:00:04

Истра | События | Истринский район

3 25%

Прыжок в длину с места. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

6 hours ago

00:06:36

Прыжок в длину с места. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

1 21%

Ещё два Кибертрака отправлены в зону СВО. Западная техника прекрасно справляется с возложенными задачами против своих же западны

6 hours ago

00:01:23

Ещё два Кибертрака отправлены в зону СВО. Западная техника прекрасно справляется с возложенными задачами против своих же западны

32 71%

Обзор и распаковка умных напольных весов//Приложение для весов//Подключение по Bluetooth к весам!

7 hours ago

00:15:33

Обзор и распаковка умных напольных весов//Приложение для весов//Подключение по Bluetooth к весам!

3 35%

Полный разбор задания 19, числа и их свойства | Математика ЕГЭ 2024

7 hours ago

08:34:04

Полный разбор задания 19, числа и их свойства | Математика ЕГЭ 2024

1 55%

Как избавиться от негативных эмоций Упражнение от психолога #самаменьшова #shorts #новоселова

9 hours ago

00:01:00

Как избавиться от негативных эмоций Упражнение от психолога #самаменьшова #shorts #новоселова

1 31%

Немеют ноги что делать ТОП-3 способа снять онемение ног

9 hours ago

00:08:23

Немеют ноги что делать ТОП-3 способа снять онемение ног

1 67%

Как нужно правильно дышать / Эффективная техника Диафрагмальное дыхание

9 hours ago

00:16:23

Как нужно правильно дышать / Эффективная техника Диафрагмальное дыхание

1 43%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

9 hours ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 81%

0 Comments

Guest