Техника упражнений: жим ногами

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Mar 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Техника выполнения жима платформы; разница сидячего и лежачего жима; как регулировать спинку в тренажере жим ногами; о разно постановке ног; как включить ягодицы в тренажере жим ногами

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Si9xV0d2TjFJUFhxdnpDNjJUaDlFM0hJVTV4L3IxTlh5d3VTWUFubStKOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Работа подразделения FPV дронов ЧВК Ястреб

27 minutes ago

00:01:06

Работа подразделения FPV дронов ЧВК Ястреб

46 66%

Как сохранять свою энергию и управлять ей ( полная версия видео в ТГ, ссылка в шапке профиля, подробнее..)

2 hours ago

00:02:36

Как сохранять свою энергию и управлять ей ( полная версия видео в ТГ, ссылка в шапке профиля, подробнее..)

2 61%

Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.

3 hours ago

00:06:18

Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.

1 49%

Йога для спины

3 hours ago

00:29:12

Йога для спины

2 79%

Фитнес-занятия с инструктором на Восходе, 28!

6 hours ago

00:01:00

Фитнес-занятия с инструктором на Восходе, 28!

3 29%

Изучаем йогу и пилатес: практика для начинающих для позвоночника (маленькие движения: перекаты)

6 hours ago

00:38:50

Изучаем йогу и пилатес: практика для начинающих для позвоночника (маленькие движения: перекаты)

2 44%

Специалисты РХБ защиты Росгвардии успешно выполняют боевые задачи в районах проведения СВО

6 hours ago

00:00:52

Специалисты РХБ защиты Росгвардии успешно выполняют боевые задачи в районах проведения СВО

1 42%

Какую минимальную работу надо совершить, чтобы полностью погрузить льдину в воду Решаем задачи по физике Практически руководство

13 hours ago

00:12:23

Какую минимальную работу надо совершить, чтобы полностью погрузить льдину в воду Решаем задачи по физике Практически руководство

76 80%

ВПЕРВЫЕ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В 60+, несмотря на ХБП

5 hours ago

00:05:35

ВПЕРВЫЕ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В 60+, несмотря на ХБП

131 94%

Роман Карандасов Возможные варианты заданий, на практическом экзамене на права, на улице Маршала Прошлякова. 1 часть.

15 hours ago

00:13:53

Роман Карандасов Возможные варианты заданий, на практическом экзамене на права, на улице Маршала Прошлякова. 1 часть.

4 78%

Как снизить стресс и улучшить психическое здоровье каждый день

3 hours ago

00:04:55

Как снизить стресс и улучшить психическое здоровье каждый день

1 59%

Внутреннее самопознание. Как понять какая я на самом деле. Как меня воспринимают окружающие

15 hours ago

00:05:20

Внутреннее самопознание. Как понять какая я на самом деле. Как меня воспринимают окружающие

1 73%

10 заповедей менеджера по продажам | Сильнейший тренинг для продавцов

16 hours ago

00:12:28

10 заповедей менеджера по продажам | Сильнейший тренинг для продавцов

148 66%

Домашняя тренировка ()

18 hours ago

00:07:15

Домашняя тренировка ()

2.2K 24%

Как решиться на перемены Преодолейте страх, чтобы изменить свою жизнь: техники и советы от психолога

20 hours ago

00:15:50

Как решиться на перемены Преодолейте страх, чтобы изменить свою жизнь: техники и советы от психолога

209 45%

Йога и дыхательные упражнения для повышения иммунитета | активная практика йога Айенгара

21 hour ago

00:35:13

Йога и дыхательные упражнения для повышения иммунитета | активная практика йога Айенгара

13 95%

Улучшаем дикцию за 10 минут: секретные упражнения от телеведущей и мощные техники для мгновенного результата

22 hours ago

00:11:47

Улучшаем дикцию за 10 минут: секретные упражнения от телеведущей и мощные техники для мгновенного результата

63 68%

Три упражнения для контроля и улучшения подвижности тазобедренных суставов.

21 hour ago

00:04:12

Три упражнения для контроля и улучшения подвижности тазобедренных суставов.

574 65%

Как УЛУЧШИТЬ зрение / Простые остеопатические техники от напряжения и усталости в глазах!

23 hours ago

00:04:29

Как УЛУЧШИТЬ зрение / Простые остеопатические техники от напряжения и усталости в глазах!

510 42%

Как снять напряжение с мышц шеи Простые упражнения.

24 hours ago

00:15:07

Как снять напряжение с мышц шеи Простые упражнения.

165 36%

Комплексная СИСТЕМА Саморазвития Вадима Старова: от здоровья и силы до гармонии и практик развития Сверх сознания КОСМОС

1 day ago

00:05:45

Комплексная СИСТЕМА Саморазвития Вадима Старова: от здоровья и силы до гармонии и практик развития Сверх сознания КОСМОС

3 58%

Рекомендации: Решение задач по Конституционному праву (2023 г.)

1 day ago

00:55:42

Рекомендации: Решение задач по Конституционному праву (2023 г.)

319 26%

Зарядка. Выпуск от

1 day ago

00:02:54

Зарядка. Выпуск от

1 70%

РАССЛАБЛЯЕМ ДИАФРАГМУ ЗА 10 МИНУТ | Cтанет легче дышать и уйдет напряжение в груди результат сразу

2 hours ago

00:14:45

РАССЛАБЛЯЕМ ДИАФРАГМУ ЗА 10 МИНУТ | Cтанет легче дышать и уйдет напряжение в груди результат сразу

1 6%

0 Comments

Guest