ЗДОРОВАЯ СПИНКА. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Nov 2024

86 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хотите, чтобы спина не болела? Делайте эти упражнения! Погнали: Кошечка - собачка 🐶 - 20 повторений Домики 🏠 - 20 повторений Складочка 📕- от 30 с. до 1 минуты Скручивания ⚠️ - 10 повторений на каждую сторону Наклоны 🧎 - 20 повторений Выполнять все упражнения медленно! Можно сделать 1 - 2 круга перед сном 💤 Будьте здоровы и приходите ко мне на онлайн ОФП:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SXBob3VVUnVjdE96UEYzRm1pK05QT0JTd3U3YVFtWjVoMGdoWHFEYjc1TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Велосипед-тренажер Raft bike вручение Мамченко Марии

4 days ago

00:01:17

Велосипед-тренажер Raft bike вручение Мамченко Марии

752 41%

Классная самоделка из 220 литровой бочки!!! Мебель из бочки.

6 days ago

00:09:38

Классная самоделка из 220 литровой бочки!!! Мебель из бочки.

441 64%

ТОП 10 КРУТЫХ САМОДЕЛОК на которые стоит посмотреть

6 days ago

00:05:57

ТОП 10 КРУТЫХ САМОДЕЛОК на которые стоит посмотреть

445 89%

Электрическая складная коляска Ortonica Pulse 780. Стильная компактная электроколяска. Медтехника №1

7 days ago

00:03:04

Электрическая складная коляска Ortonica Pulse 780. Стильная компактная электроколяска. Медтехника №1

335 27%

КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

1 week ago

00:01:07

КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

6 48%

Инструкция по сборке трехместного дивана Rattan premium

2 weeks ago

00:02:16

Инструкция по сборке трехместного дивана Rattan premium

2 83%

О чудесной помощи батюшки Зосимы (Сокур) из блаженной вечностиИз воспоминаний Р. Б. Елена

2 weeks ago

00:03:00

О чудесной помощи батюшки Зосимы (Сокур) из блаженной вечностиИз воспоминаний Р. Б. Елена

26 63%

Осанка - основа здоровой жизни

3 weeks ago

00:04:04

Осанка - основа здоровой жизни

279 30%

ЗДОРОВАЯ СПИНКА. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ

3 weeks ago

00:02:07

ЗДОРОВАЯ СПИНКА. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ

86 29%

Обзор коляски 2 в 1 RIKO BASIC MONTANA ECCO PRESTIGE

3 weeks ago

00:05:05

Обзор коляски 2 в 1 RIKO BASIC MONTANA ECCO PRESTIGE

1.9K 9%

Бусинка ищет дом!

4 weeks ago

00:00:19

Бусинка ищет дом!

9 69%

Гимнастика для грудного отдела позвоночника по бубновскому | лечебно физкультурный комплекс для

4 weeks ago

00:25:56

Гимнастика для грудного отдела позвоночника по бубновскому | лечебно физкультурный комплекс для

1 39%

СТЕРЕОДИНАМИКИ и АККУМУЛЯТОР на 8000 мАч. Крутой защищенный смартфон Cubot KingKong 5 Pro за 129$.

1 month ago

00:03:38

СТЕРЕОДИНАМИКИ и АККУМУЛЯТОР на 8000 мАч. Крутой защищенный смартфон Cubot KingKong 5 Pro за 129$.

14 54%

Крутая новинка. 8D ЗВУК. МОЩНОСТЬ ДИНАМИКА 5 Вт. Аккумулятор 22000 мАч. E-SIM. Oukitel WP33 Pro

1 month ago

00:03:26

Крутая новинка. 8D ЗВУК. МОЩНОСТЬ ДИНАМИКА 5 Вт. Аккумулятор 22000 мАч. E-SIM. Oukitel WP33 Pro

21 41%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 month ago

00:24:00

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 95%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

1 month ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 17%

Диван Баккара книжка клик-кляк (Rivalli)

1 month ago

00:00:42

Диван Баккара книжка клик-кляк (Rivalli)

1 53%

Кекс без яиц и молока | вкусные вегетарианские рецепты

1 month ago

00:02:53

Кекс без яиц и молока | вкусные вегетарианские рецепты

21 49%

Молоко без лактозы | Рецепт кукурузного молока

1 month ago

00:00:45

Молоко без лактозы | Рецепт кукурузного молока

3 15%

3 блюда на праздник в СУВИД | ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ | Медальон из рыбы | Теплый САЛАТ ИЗ КРЕВЕТОК

1 month ago

00:10:26

3 блюда на праздник в СУВИД | ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ | Медальон из рыбы | Теплый САЛАТ ИЗ КРЕВЕТОК

60 67%

Чёрный Лукич Кончились патроны Аудио

1 month ago

00:02:29

Чёрный Лукич Кончились патроны Аудио

1 74%

Здоровый ритм

1 month ago

00:00:12

Здоровый ритм

28 30%

Диван П-образный Conti (4х-местный)

1 month ago

00:01:00

Диван П-образный Conti (4х-местный)

1 57%

Диван П-образный Conti (5-местный)

1 month ago

00:01:00

Диван П-образный Conti (5-местный)

1 21%

0 Comments

Guest