Ты ТОЧНО научишься кататься на РОЛИКАХ! | ПОЛНЫЙ курс БАЗОВЫХ навыков на РОЛИКАХ

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Представляю Вашему вниманию полный курс базовых навыков на роликах. После просмотра этого видео ты точно научишься кататься на роликах! Упражнения подойдут как для начинающих, так и для опытных, которые хотят вспомнить старое, либо почерпнуть что-то новое или упущенное. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всем приятного просмотра! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 - Вступление 01:00 - Интро 01:06 - Что нужно брать с собой на тренировку? 03:58 - Как правильно надевать защиту? 05:09 - Как правильно надевать ролики? 06:09 - Основная стойка роллера и страх падения 09:04 - Елочка - главное упражнение на роликах 10:58 - Стойка Хищник 12:39 - Фонарик и лимон на роликах 16:28 - Как преодолеть лестницу на роликах? 22:03 - Завершение 1-го этапа 22:30 - Главное упражнение для толчка на роликах

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SWxzZ01hV2hzamR1VkhCT3Ird3BCTFEweFFEZ3Z4ZUJtSUxLbXpVZ1JnYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Магический Квадрат Форда Принесёт Много Денег! Квадрат Пифагора!

4 weeks ago

00:02:05

Магический Квадрат Форда Принесёт Много Денег! Квадрат Пифагора!

1 16%

РОДИНА РП - ЮЖНЫЙ ОКРУГ! ЛАМПОВЫЙ СТРИМЧИК ДЛЯ ЧЁТКИХ БРАТИШЕК! ПРОДВИГАЕМСЯ НА СЕРВЕРЕ!

4 weeks ago

00:00:00

РОДИНА РП - ЮЖНЫЙ ОКРУГ! ЛАМПОВЫЙ СТРИМЧИК ДЛЯ ЧЁТКИХ БРАТИШЕК! ПРОДВИГАЕМСЯ НА СЕРВЕРЕ!

1 13%

САМЫЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ КЛИП 2018! Верни мою любовь Почему ты не со мнои

1 month ago

00:04:06

САМЫЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ КЛИП 2018! Верни мою любовь Почему ты не со мнои

1 14%

СЛОМАННАЯ СТРАНА

1 month ago

00:00:00

СЛОМАННАЯ СТРАНА

319 34%

По карману ВСЕМ! Пышный пирог с ОчЕНь вкусной тушеной капустой. Супер тесто для пирожков и выпечки

1 month ago

00:08:57

По карману ВСЕМ! Пышный пирог с ОчЕНь вкусной тушеной капустой. Супер тесто для пирожков и выпечки

1 44%

Verlieber #кубокфинал

1 month ago

00:00:58

Verlieber #кубокфинал

1 62%

Аудиокнига. Иван Шмелёв Богомолье . Текст читает Вячеслав Герасимов

1 month ago

06:35:49

Аудиокнига. Иван Шмелёв Богомолье . Текст читает Вячеслав Герасимов

1 53%

Эндрю Тейт РАЗЪБАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Жёстко Ставит На Место! Тейт На Русском (Озвучил Названый)

1 month ago

00:08:33

Эндрю Тейт РАЗЪБАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Жёстко Ставит На Место! Тейт На Русском (Озвучил Названый)

3 77%

Зомби-апокалипсис в Minecraft (Сборка)

1 month ago

00:05:34

Зомби-апокалипсис в Minecraft (Сборка)

1 53%

КТО нужен БИЗНЕСУ Как правильно подбирать людеи в команду и находить партнеров. Навык #5

1 month ago

00:15:23

КТО нужен БИЗНЕСУ Как правильно подбирать людеи в команду и находить партнеров. Навык #5

1 53%

Россия Которую Мы Потеряли

1 month ago

00:04:15

Россия Которую Мы Потеряли

17 54%

Разбор задания 26 ОГЭ по биологии 2025

1 month ago

01:05:59

Разбор задания 26 ОГЭ по биологии 2025

1 91%

Высоцкий. Песня, не вошедшая в фильм Земля Санникова (часть 2)

1 month ago

00:04:20

Высоцкий. Песня, не вошедшая в фильм Земля Санникова (часть 2)

11 39%

После Этого Видео Ты Будешь Покупать Немецкие Авто Только в Южной Корее 2024

1 month ago

00:08:06

После Этого Видео Ты Будешь Покупать Немецкие Авто Только в Южной Корее 2024

1 43%

СЕКРЕТ РАСКРЫТ - ПОКАЗАЛ ФИНКУ! БУДНИ ВЛАДЕЛЬЦА ЛСК на GTA 5 RP

1 month ago

00:28:07

СЕКРЕТ РАСКРЫТ - ПОКАЗАЛ ФИНКУ! БУДНИ ВЛАДЕЛЬЦА ЛСК на GTA 5 RP

1 95%

Говновоз, но это Oxxxymiron (Кал из-под подошвы)

1 month ago

00:04:07

Говновоз, но это Oxxxymiron (Кал из-под подошвы)

2 69%

БЕЗ ПРОГРАММ БЕЗ VPN Как обойти блокировку YouTube, Замедление ютуб! Как ускорить ютуб на телефон

1 month ago

00:09:24

БЕЗ ПРОГРАММ БЕЗ VPN Как обойти блокировку YouTube, Замедление ютуб! Как ускорить ютуб на телефон

1 48%

Друг мой, Колька: Николай Цискаридзе и Николай Солодников

2 months ago

01:22:54

Друг мой, Колька: Николай Цискаридзе и Николай Солодников

1 19%

ЩЕДРАЯ СУДЬБА. РИТУАЛ БЛАГОДАРЕНИЯ. ДЛЯ ВСЕХ. ВЕДЬМИНА ИЗБА МАГИЯ

2 months ago

00:12:23

ЩЕДРАЯ СУДЬБА. РИТУАЛ БЛАГОДАРЕНИЯ. ДЛЯ ВСЕХ. ВЕДЬМИНА ИЗБА МАГИЯ

1 34%

Фигма уроки: 50+ фишек Figma в 2023 (плагины, маски, шорткаты)

2 months ago

00:52:02

Фигма уроки: 50+ фишек Figma в 2023 (плагины, маски, шорткаты)

1 45%

Виктор Цой - Вопрос (акустика, 1990)

2 months ago

00:03:03

Виктор Цой - Вопрос (акустика, 1990)

1 21%

Продажи, маркетинг, создание УТП и набора инструментов для менеджеров с помощью нейросетей

2 months ago

00:44:57

Продажи, маркетинг, создание УТП и набора инструментов для менеджеров с помощью нейросетей

11 93%

Артем Качер & Ани Лорак - Материк (Премьера клипа 2022)

2 months ago

00:02:37

Артем Качер & Ани Лорак - Материк (Премьера клипа 2022)

1 73%

Quixort - Credits song НА РУССКОМ (RUSSIAN COVER BY MUSEN)

2 months ago

00:03:22

Quixort - Credits song НА РУССКОМ (RUSSIAN COVER BY MUSEN)

1 53%

0 Comments

Guest