Myvideo

Guest

Login

Хатха Йога для начинающих | Классическая Индийская Хатха Йога видео обучение

Uploaded By: Myvideo
0 views
0
0 votes
0

Видео урок настоящей классической хатха йоги. Занятие проводится индийским гуру Шри Свами Сатчидананда (1914 - 2002) . Видео из 80х годов, Индия. Выполнять только по мере своих возможностей, без всякого перенапряжения. Перед тренировкой рекомендуем проконсультироваться у вашего врача! Выполняются следующие элементы: Сурья намаскар Поза кобры -Бхуджангасана Поза саранчи - Шалабхасана Поза лука - Дханурасана Джануширасана Пашчимоттанасана Сарвангасана Матсиасана Паванамуктасана Ардха Матсиендрасана

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later