Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡️ ZjndTRlAqBZlMDVi Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! Наша бедная терпеливая шея 24/7 несёт колоссальную нагрузку. Мы неправильно спим, «залипаем» в гаджетах и компьютере, а когда вдруг вспоминаем о ней и пытаемся делать упражнения, то вредим ещё больше. Вывод — нужно помочь своей шее САМОМАССАЖЕМ. Как его выполнять? Смотрите выпуск! ❓Ну что, испытали облегчение? Делитесь ощущениями в комментариях⤵️ 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! #временинет #романроманенко #здоровье #остеохондроз #гимнастикадляшеи #шея #упражнениядляшеи 00:00 — Спасаем шею! 01:00 — Самомассаж шеи 02:15 — № 1. Поглаживания 02:53 — № 2. Растирания 05:38 — №

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SWlWMFl6Yi9WR21rUWtTd3l6U2pEWVUyQ0hBNmdPSWRtTGtsbXNEaWFaTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Массаж для тела

1 day ago

00:00:07

Массаж для тела

1 77%

Самомассаж шеи. От боли и снятия напряжения

1 day ago

00:00:43

Самомассаж шеи. От боли и снятия напряжения

1 46%

Самомассаж лица и шеи. Массаж лица в домашних условиях. Массаж лица от морщин. Подробное видео!

1 day ago

00:23:08

Самомассаж лица и шеи. Массаж лица в домашних условиях. Массаж лица от морщин. Подробное видео!

20 64%

Расслабить ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ мышцы и ВНЧС. Акупрессурный массаж

1 day ago

00:12:19

Расслабить ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ мышцы и ВНЧС. Акупрессурный массаж

1 69%

Буккальный самомассаж лица после 30, 40, 50 лет. Подробное видео с прорисовкой мышц лица!

1 day ago

00:23:06

Буккальный самомассаж лица после 30, 40, 50 лет. Подробное видео с прорисовкой мышц лица!

1 45%

Точечный массаж стоп || 24 точки традиционного акупунктурного массажа

1 day ago

00:15:14

Точечный массаж стоп || 24 точки традиционного акупунктурного массажа

1 12%

Как УБРАТЬ ХОЛКУ и СУТУЛОСТЬ!

1 day ago

00:06:47

Как УБРАТЬ ХОЛКУ и СУТУЛОСТЬ!

1 31%

Маска MUSHROOM GLOW от Cha U Kao

1 day ago

00:00:21

Маска MUSHROOM GLOW от Cha U Kao

1 27%

МАСТЕР-КЛАСС: массаж гуаша для лица

1 day ago

00:10:45

МАСТЕР-КЛАСС: массаж гуаша для лица

1 48%

Блуждающий нерв: почему из-за него возникают проблемы с желудком и как их исправить.

1 day ago

00:15:18

Блуждающий нерв: почему из-за него возникают проблемы с желудком и как их исправить.

1 64%

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

1 day ago

00:09:13

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

1 38%

БАЗОВЫЙ САМОМАССАЖ С НАМЕРЕНИЕМ от Александра Палиенко.

2 days ago

00:08:46

БАЗОВЫЙ САМОМАССАЖ С НАМЕРЕНИЕМ от Александра Палиенко.

1 87%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

2 days ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 17%

Самопомощь - это просто: 2-минутный массаж ушей для позвоночника, лимфатического дренажа и не только

2 days ago

00:10:31

Самопомощь - это просто: 2-минутный массаж ушей для позвоночника, лимфатического дренажа и не только

1 38%

Лекция года от Ревитоники. Формула омоложения и новые приёмы | Анастасия Дубинская

2 days ago

01:43:06

Лекция года от Ревитоники. Формула омоложения и новые приёмы | Анастасия Дубинская

1 13%

Бесплатный интенсив Турбо-омоложение 28 марта 19:30

2 days ago

01:54:11

Бесплатный интенсив Турбо-омоложение 28 марта 19:30

1 28%

МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!

2 days ago

00:09:51

МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!

1 74%

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

2 days ago

00:13:19

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

1 59%

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

2 days ago

00:09:32

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

1 65%

САМОМАССАЖ при КОКСАРТРОЗЕ. Забудьте о БОЛИ В БЕДРЕ | Кинезитерапия

3 days ago

00:17:51

САМОМАССАЖ при КОКСАРТРОЗЕ. Забудьте о БОЛИ В БЕДРЕ | Кинезитерапия

6 68%

Самая надёжная ЗАЩИТА от старости ТЕЛА @ludmilabatakova

3 days ago

00:31:36

Самая надёжная ЗАЩИТА от старости ТЕЛА @ludmilabatakova

1 41%

Самомассаж шеи.

3 days ago

00:07:16

Самомассаж шеи.

1 40%

МФР С РОЛЛОМ И РАСТЯЖКОЙ | МФР тренировка

3 days ago

00:37:59

МФР С РОЛЛОМ И РАСТЯЖКОЙ | МФР тренировка

1 79%

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

4 days ago

00:12:53

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

1 54%

0 Comments

Guest