СУПИНАТОРЫ БЕДРА И КОЛЕНО Наружные вращатели бедра предотвращают чрезмерное вращение бедра внутрь при опоре. Чрезмерное вращение в коленном суставе может проявляться и в статике и в динамике Обязательно уделите внимание оценке и тренировке этих мышц. Колено мы тренируем на курсе “Пуленепробиваемые колени”
Hide player controls
Hide resume playing