Myvideo

Guest

Login

Тест-драйв 2023 - День 6 - КУМБХАКАСАНА

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Планка, как функциональное упражнение - почему оно может не работать? ● Настрой. ● Разминка запястий. ● Активация поперечной мышцы живота. ● Выход в Планку из Кошки с опущенными коленями. ● Выход в планку из кошки с поднятыми коленями. ● Выход из Собаки, динамика. ● Отдых в Позе Ребенка.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later