Какие есть базовые упражнения для трицепса? Секреты тренировки красивых трицепсов на сушке. Качаем мощный трицепс БЕЗ СТЕРОИДОВ! В данной тренировке Вы увидите мои варианты упражнений для трицепса. Это просто варианты - я не всегда успеваю на тренировке сделать их все. Более того, тут не все варианты возможных упражнений для трицепсов - их очень много! Автор: Спартак Бендеров Наша группа вконтакте: Наш сайт: Благодарю тренажерный зал “КОНСОЛЬ-Спорт“ за помощ
Hide player controls
Hide resume playing