Возвращение к силовым тренировкам!

В этом видео будет нарезка некоторых упражнений из моей тренировки - швунг гири 32 кг правой рукой 15 раз, забросы гири 40 кг по 10 раз на каждую руку, рывок гири 24 кг по 15 раз на каждую руку и жим этой же гири по 10 раз на руку! Это уже моя третья тренировка за сутки - была ночная, потом утренняя, и вот теперь - послеобеденная)) Заодно протестировал перчатки для спорта - рывок гири 24 кг мне было не очень удобно выполнять, даже как-то больнее было ладоням, в швунге гири 32 кг - особой разницы не заметил, перчатки могут немного помочь при работе с лёгкими гирями, когда на ладонях уже есть мозоли, но это моё субъективное мнение...