Как быстро уходит масса без тренировок, нужны ли силовые тренировки молодым людям, связана ли масса и выносливость - ответы Кости Глухова. Ветеран кикбоксинга и ММА Константин Глухов подробно отвечает на вопросы подписчиков. 00:30 - Как быстро уходит масса без тренировок? 02:02 - Как быстро уходит масса без силовых тренировок? 03:41 - Связь массы и выносливости. 04:34 - Нужен ли тренажерный зал молодым, или брусьев, турников достаточно? #масса #набормассы #силовыетренировки #выносливость #тяжеловес #брусья #турники
Hide player controls
Hide resume playing