Как перестать быть ЖЕРТВОЙ_ Треугольник Карпмана. Эфир с психологом Натальей Жуковой

▪️ Курс «Формула здоровых отношений 2.0»: Для тех, кто хочет ценить себя, улучшить отношения с партнером и окружающими, укрепить самооценку. Старт уже 7 октября. Присоединяйтесь! ▪️ Мой телеграм-канал: ► Определить свою степень созависимости: ► Узнать свой уровень депрессии: ► Узнать свой уровень тревожности: ► Определить свою степень выгорания: На эфире мы обсудим треугольник Карпмана в психологии: как выйти из созависимости, поддаваться манипуляциям и построить здоровые отношения. Я отвечу на ваши вопросы в чате трансляции. 00:00 Как перестать быть жертвой? Треугольник Карпмана. Эфир с Натальей Жуковой 01:23 Треугольник Карпмана 02:25 Роль жертвы 04:09 Примеры поведения жертвы 06:05 Роль спасателя 08:44 Состояние преследователя 10:30 Роль преследователей 12:05 История спасателя 13:44 Примеры поведения спасателя 16:25 Родители как спасатели 18:48 Треугольник и созависимость 20:01 Выгоды ролей 22:03 Опасности ролей 23:58 Негативные последствия роли спасателя 27:54 Как противостоять манипуляциям 29:52 Ложное чувство заботы 32:28 Как защищаться от манипуляций 34:05 Сопротивление в отношениях 37:49 Манипуляции в отношениях 40:59 Границы и манипуляции 47:24 Как выйти из роли спасателя 52:21 Как перестать быть жертвой 54:28 Эмоциональная отстранённость 58:26 Как реагировать на двойные послания 01:01:04 Финансовая независимость 01:05:28 Финансовая ответственность 01:11:50 Работа из необходимости 01:15:04 Важность уважения к себе 🤵🏻‍♀️🌐Психологический центр Подберем проверенного психолога или психотерапевта с опытом работы с вашим запросом: Пишите мне в телеграм @zhukova_natallia , чтобы вам помогли подобрать нужного психолога / психотерапевта 📓🌐Тетради: Университет современной психологии: Добавляй меня в свои соцсети: ✅Телеграм ✅Психологический канал для жителей Беларуси ✅ BK ✅ Блог про образование / * ✅ Блог про созависимость / *