БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 4. Тренировка верхней части тела на массу

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Apr 2018

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

?Четвертая серия проекта БИНАМЕН: Двойное испытание! ?Как нужно питаться, чтобы набирать качественную мышечную массу? Персональный тренер Kolmovo Fitness Сергей Ефремов расскажет нюансы питания его подопечного Максима, который уже в течение двух недель придерживается определённого рациона. Во второй части вас ожидает силовая тренировка верхней части тела: грудь, плечи и спина.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SUdKK0ZaMnZyQUh4eElDWW85dGM1NjBDTW4ya09Mb1I0WmR1ckxCY1lTND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 11. ФИНАЛ

7 years ago

00:07:34

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 11. ФИНАЛ

9.1K 5%

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 10. Альтернативная тренировка на массу

7 years ago

00:06:07

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 10. Альтернативная тренировка на массу

4.7K 12%

БИНАМЕН: Двойное испытание. Серия 6. Спортивное питание для мужчин для набора массы

7 years ago

00:06:41

БИНАМЕН: Двойное испытание. Серия 6. Спортивное питание для мужчин для набора массы

21 32%

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 9. Тренировка суперсетами для жиросжигания

7 years ago

00:06:33

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 9. Тренировка суперсетами для жиросжигания

6.3K 53%

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 8. Тренировка на массу для мужчин

7 years ago

00:05:47

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 8. Тренировка на массу для мужчин

5K 43%

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 7. Планирование тренировок в тренажерном зале для женщин

7 years ago

00:08:21

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 7. Планирование тренировок в тренажерном зале для женщин

5.5K 95%

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 5. Спортивное питание для женщин

7 years ago

00:12:28

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 5. Спортивное питание для женщин

4 46%

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 6. Спортивное питание на массу

7 years ago

00:06:40

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 6. Спортивное питание на массу

4.6K 36%

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 4. Тренировка верхней части тела на массу

7 years ago

00:10:13

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 4. Тренировка верхней части тела на массу

4 12%

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 4. Разбор рациона питания на массу.

7 years ago

00:10:12

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 4. Разбор рациона питания на массу.

3.8K 60%

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 3. Питание и тренировки для девушек

7 years ago

00:11:02

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 3. Питание и тренировки для девушек

4 62%

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 3. Разбор рациона питания на сушке.

7 years ago

00:11:01

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 3. Разбор рациона питания на сушке.

5.1K 84%

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 2. Базовые упражнения для тренировки ног.

7 years ago

00:13:58

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 2. Базовые упражнения для тренировки ног.

7 21%

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 1. Тренировка для девушек в тренажерном зале

7 years ago

00:11:19

БИНАМЕН: Двойное испытание! Серия 1. Тренировка для девушек в тренажерном зале

5 76%

БИНАМЕН: Двойное испытание. Трейлер.

7 years ago

00:00:59

БИНАМЕН: Двойное испытание. Трейлер.

19.2K 11%

BENAMI _ Целуй меня live (in BEEZE)

10 years ago

00:01:06

BENAMI _ Целуй меня live (in BEEZE)

415 18%

0 Comments

Guest