КроссФит тренировки. КроссФит для начинающих. С чего начать (1часть, аэробная нагрузка).WOD Lucy

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Mar 2016

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

КроссФит тренировки. В первой части (из трех) мы уделим внимание преимущественно аэробным нагрузкам, в частности раберем подтягивания, берпи и бег

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/STk0RmNaQmFWT0V2Z0RITzN0T3BxVTRGajhhM2x1NERuSk81U3VxNnhYND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home

4 months ago

00:44:17

40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home

19 26%

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

4 months ago

00:00:32

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

3 67%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

4 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

7 64%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

4 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 60%

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

4 months ago

00:00:16

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

1 62%

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

4 months ago

00:00:17

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

1 89%

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

4 months ago

00:01:00

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

2 70%

МАРИЯ ШИНКЕВИЧ | БОЛИ ВОПРЕКИ БЕГ | ПЕРЕЛОМ | БЕГ | ТРИАТЛОН |

4 months ago

01:59:40

МАРИЯ ШИНКЕВИЧ | БОЛИ ВОПРЕКИ БЕГ | ПЕРЕЛОМ | БЕГ | ТРИАТЛОН |

43 66%

Самбист vs Вольник!

4 months ago

00:00:16

Самбист vs Вольник!

2 17%

ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ: Романов Александр (тренер по ММА). Бойцовский клуб РОСОМАХА (2024)

4 months ago

00:11:38

ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ: Романов Александр (тренер по ММА). Бойцовский клуб РОСОМАХА (2024)

1 7%

15-min Advanced Bodyweight Workout | High Intensity EMOM-format

4 months ago

00:16:06

15-min Advanced Bodyweight Workout | High Intensity EMOM-format

11 44%

20 MIN Full Body Workout with Dumbbell - No Repeat, Compound Movements

4 months ago

00:21:22

20 MIN Full Body Workout with Dumbbell - No Repeat, Compound Movements

19 16%

30MIN NO REPEATS HIIT Workout (No Equipment)

4 months ago

00:32:02

30MIN NO REPEATS HIIT Workout (No Equipment)

12 56%

Раскидались по-лайту!

4 months ago

00:00:25

Раскидались по-лайту!

1 24%

Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика

4 months ago

00:15:48

Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика

3 6%

Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk

4 months ago

00:02:04

Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk

2 9%

Думаете, это легко!

4 months ago

00:00:21

Думаете, это легко!

3 75%

Тренировка мышц кора | Athletic podcast 1 с Евгением Богачевым

4 months ago

01:24:17

Тренировка мышц кора | Athletic podcast 1 с Евгением Богачевым

1 54%

Отработка + набивка: прямой-прямой, боковой-боковой!

4 months ago

00:00:16

Отработка + набивка: прямой-прямой, боковой-боковой!

2 77%

30 Minute Full Body Mobility Workout | All Levels, No Talking

5 months ago

00:30:13

30 Minute Full Body Mobility Workout | All Levels, No Talking

16 37%

Обстановка по кайфу!

5 months ago

00:00:16

Обстановка по кайфу!

1 48%

45 УПРАЖНЕНИИ НА КООРДИНАЦИОННОИ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног

5 months ago

00:06:54

45 УПРАЖНЕНИИ НА КООРДИНАЦИОННОИ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног

1 68%

#тейпирование #мануальнаятерапия

5 months ago

00:00:46

#тейпирование #мануальнаятерапия

2 17%

45 MIN TOTAL BODY CRUSHER | FULL BODY | + Weights | Strength + HIIT | Super Sweaty

5 months ago

00:54:46

45 MIN TOTAL BODY CRUSHER | FULL BODY | + Weights | Strength + HIIT | Super Sweaty

16 92%

0 Comments

Guest