Правильные завтраки для всей семьи Рецепты Bon Appetit

Где найти идеальные рецепты быстрых и полезных завтраков для всей семьи? В нашем новом видео! Представляем вам смузи-боул для папы, ягодно-фруктовое парфе для мамы и полезную овсяночку для ребенка. Питательный смузи-боул для папы Ингредиенты: Ванильный йогурт — 200 мл Замороженный банан — 100 г Арахисовая паста — 1-2 ст. л. Какао-порошок — 1 ст. л. Мультизлаковые хлопья — 30 г Жареный несоленый арахис — 20 г Шоколадная стружка — 20 г Банан — 50 г На 100 г — 187 ккал Приготовление: Поместите в блендер й