Kekse mit pfeln sind ditetisch! 2 Rezepte fr gesundes Gebck zum Tee!

🍎 Kekse mit Äpfeln sind diätetisch! 2 Rezepte für gesundes Gebäck zum Tee! Ein einfaches und schnelles Rezept, das Sie mindestens jeden Tag wiederholen können! Langweilen Sie sich nicht! Die Kekse sind weich, mit zarten Apfelstückchen. Rezept Nr. 1 ✅ Hüttenkäse 5 - 200 gr. ✅ Apfel - 1 Stk. ✅ Ei - 1 Stck. ✅ Vollkornmehl - 2,5 EL. ✅ Backpulver – ½ Teelöffel. ✅ Beliebiges Süßungsmittel. ✅ Eine Prise Salz. Kalorien pro 100 g: 114 kcal. Proteine ​​10 g. Fett 4 g. Kohlenhydrate 9 g. Rezept Nr. 2 ✅ Haferflocken - 200 g ✅ Haselnuss oder Erdnuss - 100 g. ✅ Äpfel süß-sauer - 2 Stk. ✅ Ei - 1 Stck. ✅ Rosinen - 100 g. ✅ Schale von 1 Orange. ✅ Salz - eine Prise. Kalorien pro 100 g: 247 kcal. Proteine ​​7 g. Fett 11 g. Kohlenhydrate