Myvideo

Guest

Login

Пауэрлифтинг. Возвращение в классику. Какая становая тяга лучше

Uploaded By: Myvideo
6 views
0
0 votes
0

Пауэрлифтинг. Возвращение в классику. Какая становая тяга лучше? После 3-х лет тяги в стиле сумо, я вернулся в классический.Что послужило причиной? Какой результат показала первая прикидка после третей тренировки в классике? Смог ли я потянуть столько же не тренируя классику столько лет? Смотрите в этом выпуске. ТАЙМКОДЫ: 0:00 - Вступление. 1:39 - Что у меня с пауэрлифтингом? Первая причина смены стиля. 02:33 - Вторая причина. 03:04 - Подход на 160 кг 03:43 - Что все таки травмоопаснее? Нюансы техники. 04:26 - Третья причина. Округлая спина - плохо? 05:15 - Подход на 180 и 200 кг. 06:37 - Подход на 210 кг. 06:53 - Последний подход. 07:22 - Универсальность моего тела, мысли после, выводы. ✅Мой инстаграм: ✅Инстаграм Анны: ✅YouTube канал моего тренера и диетолога: @kroshani ✅Качественная одежда:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later