📝 Рецепт Ингредиенты: 🧡 450 г свежего тунца 🧡 1 помидор, нарезанный кольцами 🧡 свежий укроп, кинза, зелёный лук, салат-латук 🧡 5 маринованных огурцов, нарезанных кубиками 🧡 2 стебля сельдерея, нарезанных кубиками 🧡 сок ½ лимона 🧡 2 ст. л. японского майонеза Kewpie 🧡 1 ч. л. горчицы Дижон 🧡 соль/перец по вкусу 🧡 3 ломтика сыра Проволоне 🧡 2 ломтика итальянского хлеба 👩🏻🍳 Инструкции I. Посолите и поперчите тунец, сбрызните оливковым маслом, затем приготовьте на гриле до желаемой степени прожарки. II. Соберите свежий укроп, кинзу, зелёный лук и салат-латук. III. Мелко нарежьте кинзу, укроп, зелёный лук, маринованные огурцы, сельдерей. Помидор нарежьте кольцами. IV. Разомните тунец вилкой и сбрызните лимонным соком. V. Добавьте зелень, маринованные огурцы и сельдерей к размятому тунцу, влейте японский майонез Kewpie, горчицу Дижон, соль и перец. Хорошо перемешайте. VI. Поджарьте хлеб и положите на него сыр, расплавьте с помощью горелки. VII. Выложите салат из тунца на поджаренный хлеб, затем кольца помидора, затем листья салата и прикройте вторым куском хлеба с сыром. VIII. Наслаждайтесь своим здоровым белковым сэндвичем! Приятного аппетита! 😋
Hide player controls
Hide resume playing