МЕКСИКАНСКИЕ ПИРОЖКИ ЭМПАНАДАС | Кето рецепты

МЕКСИКАНСКИЕ ПИРОЖКИ ЭМПАНАДАС | Кето рецепты Подписывайтесь на мой инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания Ингредиенты: Говяжий фарш – 250 г Лук – 1 шт Болгарский перец – 1 шт Мексиканские специи – 1 ст.л Масло для жарки – 1 ст.л Томатная паста – 2 ст.л Соевый соус – 1 ст.л Куриный бульон – 120 г Сыр моцарелла – 200 г Крем сыр – 50 г Яйцо – 2 шт Миндальная мука – 100 г Чесночный порошок – 1 ч.л Соль – 1 ч.л Перец – 1/2 ч.л КБЖУ на одну порцию: (Всего 12 порций) Углеводы – 3.3 г – 7% Белки – 11.2 г – 23% Жиры – 15.3 г – 70% Калории – 195 #кето #мексиканскиепирожки #кетопирожки #кеторецепты #ппрецепты #рецепты #безглютена #низкоуглеводныерецепты #рецептпирожков #рецептывдуховке #правильноепитание #эмпанадас #рецепты #вкусноиполезно