Базовое упражнение №7 самооборона с палкой фитнес самурай

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Aug 2023

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Добрый вечер друзья! Вашему вниманию.. очередное видео. Напишите что думаете.. Важно! При изучении упражнения старайтесь не делать резких движений. Спасибо что смотрите! Подписывайтесь и не забывайте нажать на колокольчик. Если есть вопросы, пишите. Спортивная фигура Крепкие руки Уверенность в себе Здоровый позвоночник Хорошая координация Все это возможно с упражнениями с палкой. Самооборона с палкой Самооборона для женщин Женская самооборона с палкой

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SHlPMDdsb05zTFBxcC9HSmxUWVNVaUdmZmdLYVBNS3lQV0YvYUZCRUtiND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

6 days ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 6%

Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ

6 days ago

00:02:20

Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ

1 50%

Какова природа панических атак и что с ними делать

3 weeks ago

00:22:43

Какова природа панических атак и что с ними делать

1 9%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 22%

ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!

3 months ago

00:06:51

ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!

1 12%

Вспомнить Всё о Прошлых Жизнях с Эффективными Практическими Упражнениями | 5 Медитативных Приёмов

3 months ago

00:31:10

Вспомнить Всё о Прошлых Жизнях с Эффективными Практическими Упражнениями | 5 Медитативных Приёмов

1 47%

Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу

3 months ago

00:18:30

Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу

2 52%

АВСТРАЛИЙСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! ЗАЧЕМ ОНИ

3 months ago

00:07:26

АВСТРАЛИЙСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! ЗАЧЕМ ОНИ

1 47%

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

3 months ago

00:05:03

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

3 85%

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

3 months ago

01:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 74%

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

3 months ago

00:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 68%

Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.

3 months ago

00:50:39

Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.

1 78%

Как улучшить ЛИМФОТОК: 3 эффективных УПРАЖНЕНИЯ дома

3 months ago

00:01:00

Как улучшить ЛИМФОТОК: 3 эффективных УПРАЖНЕНИЯ дома

3 74%

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

3 months ago

00:14:43

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

1 7%

Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Обувь и головные уборы

3 months ago

00:13:50

Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Обувь и головные уборы

4 22%

Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Одежда

3 months ago

00:22:56

Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Одежда

1 87%

ГИПЕРТОНИЯ как лечить без таблеток: 4 упражнения для снижения повышенного давления

3 months ago

00:13:53

ГИПЕРТОНИЯ как лечить без таблеток: 4 упражнения для снижения повышенного давления

1 87%

Немецкий язык для начинающих. Урок - устная практика к 9 уроку

3 months ago

00:05:59

Немецкий язык для начинающих. Урок - устная практика к 9 уроку

1 70%

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.

3 months ago

00:11:33

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.

1 79%

Немеют руки Упражнение для лечения онемения рук

3 months ago

00:08:11

Немеют руки Упражнение для лечения онемения рук

1 67%

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

3 months ago

00:29:22

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

1 43%

СИЛА И ГИБКОСТЬ НОГ ШАОЛИНЬСКИХ МОНАХОВ. УПРАЖНЕНИЯ

3 months ago

00:02:41

СИЛА И ГИБКОСТЬ НОГ ШАОЛИНЬСКИХ МОНАХОВ. УПРАЖНЕНИЯ

1 30%

Урок ZBRUSH #02 | Основные кисти в ZBRUSH

3 months ago

00:12:16

Урок ZBRUSH #02 | Основные кисти в ZBRUSH

1 6%

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

3 months ago

00:27:55

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

1 31%

0 Comments

Guest