СТРОИМ СПИНУ. Перекладина. Как правильно подтягиваться для развития мощной спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Jan 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня рассмотрим подтягивания, как инструмент для развития сильной и атлетичной спины. Немного о том, как должно выполняться движение, как научиться чувствовать спину в подтягиваниях и какие подводящие упражнения для этого применить. Фундаментальный материал для старта результативных тренировок. BIOMACHINE Tg | VK | Бренд Одежды Сайт | Inst | Автор (Роман Овчарóв) Tg | Inst |

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SHViTWFKQ3YyV00zNDF3bEh6bzFGall6amxsY3hycVk3cE1BWmFEYWE0Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Строение спинного мозга -

3 months ago

00:03:51

Строение спинного мозга -

1 33%

Русский строй - Рать

3 months ago

00:03:01

Русский строй - Рать

1 40%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

3 months ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 38%

Тревел спиннинг HEARTY RISE SKYWALKER LIGHT GAME SWLGS-825ML 2-16g.

3 months ago

00:07:22

Тревел спиннинг HEARTY RISE SKYWALKER LIGHT GAME SWLGS-825ML 2-16g.

1 15%

ТРУДНАЯ ЖИЗНЬ ЖЕНЩИН В 20-Е ГОДЫ XX ВЕКА ЗАЖГИ КРАСНЫЙ ФОНАРЬ KINODRAMА

3 months ago

02:04:41

ТРУДНАЯ ЖИЗНЬ ЖЕНЩИН В 20-Е ГОДЫ XX ВЕКА ЗАЖГИ КРАСНЫЙ ФОНАРЬ KINODRAMА

1 85%

Борис Штерн. Вопросы и Ответы октябрь 2024

3 months ago

01:37:41

Борис Штерн. Вопросы и Ответы октябрь 2024

1 90%

РАЗБОГАТЕЛИ НА РАБСТВЕ // Скелеты в багажнике БМВ

3 months ago

01:37:15

РАЗБОГАТЕЛИ НА РАБСТВЕ // Скелеты в багажнике БМВ

1 20%

Люся Чеботина - Oh-Oh (Премьера клипа, single, 2021)

3 months ago

00:03:14

Люся Чеботина - Oh-Oh (Премьера клипа, single, 2021)

1 28%

Вадим Казаченко и группа Фристайл - Бог тебя накажет

3 months ago

00:03:49

Вадим Казаченко и группа Фристайл - Бог тебя накажет

1 87%

Высоцкий - О моем старшине (Я помню райвоенкомат...)

3 months ago

00:03:00

Высоцкий - О моем старшине (Я помню райвоенкомат...)

1 87%

Кто пытал Навального! Сотрудники ИК-6 создавали невыносимые условия и пытались замести следы

3 months ago

00:07:08

Кто пытал Навального! Сотрудники ИК-6 создавали невыносимые условия и пытались замести следы

1 50%

Зал встал при исполнении этой песни! Сейчас наступило Время хороших людей. Александр Ванюшкин.

3 months ago

00:03:57

Зал встал при исполнении этой песни! Сейчас наступило Время хороших людей. Александр Ванюшкин.

1 93%

Овен побеждает врагов! Бумеранг добра и зла за 5 дней 2024 определил его судьбу на 2025 год

3 months ago

00:09:14

Овен побеждает врагов! Бумеранг добра и зла за 5 дней 2024 определил его судьбу на 2025 год

1 38%

Guf - Железное Небо (ft. Рома Жиган, Принцип, Бледный)

3 months ago

00:04:45

Guf - Железное Небо (ft. Рома Жиган, Принцип, Бледный)

1 85%

Султана построят по стойке смирно! Россия, Китай и Индия поставили Эрдогану вилку!

3 months ago

00:12:35

Султана построят по стойке смирно! Россия, Китай и Индия поставили Эрдогану вилку!

1 58%

Эксклюзивное интервью с лидером Таллинского пробуждения Рейном Ууэмыйсом

3 months ago

01:02:29

Эксклюзивное интервью с лидером Таллинского пробуждения Рейном Ууэмыйсом

1 55%

Каждый житель миллионер. Самая богатая деревня в Китае

3 months ago

00:10:31

Каждый житель миллионер. Самая богатая деревня в Китае

1 15%

Эдуард Хиль Медаль за оборону Ленинграда (1984)

4 months ago

00:05:10

Эдуард Хиль Медаль за оборону Ленинграда (1984)

1 77%

Удар в спину: Китай дружит с ЕС, Казахстан дает копняка Мосбирже, Литва ставит забор на границе с рф

4 months ago

00:08:14

Удар в спину: Китай дружит с ЕС, Казахстан дает копняка Мосбирже, Литва ставит забор на границе с рф

1 45%

Новостройки Краснодара ➤ипотека 4,5% ➤➤ЖК УРАЛ ➤цены на квартиры от застройщика Просочились

4 months ago

00:22:18

Новостройки Краснодара ➤ипотека 4,5% ➤➤ЖК УРАЛ ➤цены на квартиры от застройщика Просочились

1 50%

РСЗО и артиллерия, которых все боятся, а значит уважают! Часть 2.

4 months ago

00:15:00

РСЗО и артиллерия, которых все боятся, а значит уважают! Часть 2.

1 57%

Солдаты HINO & DJ IVAN

4 months ago

00:01:45

Солдаты HINO & DJ IVAN

2 89%

MACAN пацанские хиты, знакомство с Литвиным, будет ли бой с Сабуровым, M5 / Вписка

4 months ago

01:32:42

MACAN пацанские хиты, знакомство с Литвиным, будет ли бой с Сабуровым, M5 / Вписка

1 68%

Лиса Улисса Мальчик, который не пишет писем (читает Артем Немиров)

4 months ago

00:01:34

Лиса Улисса Мальчик, который не пишет писем (читает Артем Немиров)

1 79%

0 Comments

Guest