25 Agility Ladder Drill for Elite Performance

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Apr 2020

13 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Master these 25 agility ladder drills to develop fast footwork, precise agility, and elite quickness. Drills are in order of increasing difficulty. Agility ladder drills are great for developing coordination and can also be used as a great warm up drill. It is important to note that ladders are not a tool to increase speed as commonly mistaken by the name “speed ladder.“

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SHR2MTRZZXhQQk1rQ0lZOGVvRDhnTXQ2RDZyeDkvblpuVlBtc0IyRHorTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СТРАТЕГИЯ ДЛЯ КОМПАНИИ | АРТЕФАКТ ИЛИ ПРОЦЕСС | OKR, KPI, LEAN CANVAS, AGILE | КОСТЯ ХОХРИН

2 days ago

01:12:13

СТРАТЕГИЯ ДЛЯ КОМПАНИИ | АРТЕФАКТ ИЛИ ПРОЦЕСС | OKR, KPI, LEAN CANVAS, AGILE | КОСТЯ ХОХРИН

10 61%

Все об аномалиях в базах данных за 12 минут | Параллельные транзакции в БД

6 days ago

00:12:02

Все об аномалиях в базах данных за 12 минут | Параллельные транзакции в БД

72 59%

Счастье в деятельности_Филипп Гузенюк_тренинг для СДЭК _ч1

7 days ago

01:43:30

Счастье в деятельности_Филипп Гузенюк_тренинг для СДЭК _ч1

32 47%

2.5 LINER vs 2 LINER - Which One Is Better I BGD LYNX 2 Test & Review

1 week ago

00:15:42

2.5 LINER vs 2 LINER - Which One Is Better I BGD LYNX 2 Test & Review

4 87%

KraussMaffei MC Agile - гайд по настройкам контроллера ТПА

1 week ago

00:29:05

KraussMaffei MC Agile - гайд по настройкам контроллера ТПА

39 75%

Agile-циклы: внедрение в малом бизнесе

2 weeks ago

02:07:48

Agile-циклы: внедрение в малом бизнесе

196 10%

Новое время HR. Найм, управление и мотивация сотрудников. Опыт Tele2, Казахстан с Айнурой Кошоевой

2 weeks ago

01:16:42

Новое время HR. Найм, управление и мотивация сотрудников. Опыт Tele2, Казахстан с Айнурой Кошоевой

120 83%

Женский баланс: Жить и достигать без разрушения себя-Анастасия Гюбнер, психолог и нутрициолог

2 weeks ago

00:44:39

Женский баланс: Жить и достигать без разрушения себя-Анастасия Гюбнер, психолог и нутрициолог

101 92%

От зуммера до лидера! Как не выгореть на пути

3 weeks ago

01:20:14

От зуммера до лидера! Как не выгореть на пути

58 68%

Hytera HP795Ex. Взрывобезопасные радиостанции ATEX

3 weeks ago

00:43:33

Hytera HP795Ex. Взрывобезопасные радиостанции ATEX

61 33%

Илья Головко, Леонид Шашков. Как найти в сутках 25 час или AI-инструменты для продакта.

4 weeks ago

00:30:37

Илья Головко, Леонид Шашков. Как найти в сутках 25 час или AI-инструменты для продакта.

11 92%

Деловые разговоры - Анастасия Эллисон (рук подбор Outlines Tech) и Сергей Лепёхин (Scrum master, Agile coach)

4 weeks ago

00:46:55

Деловые разговоры - Анастасия Эллисон (рук подбор Outlines Tech) и Сергей Лепёхин (Scrum master, Agile coach)

204 87%

Интервью с HR IT _ Анастасия Эллисон _ Outlines Tech

4 weeks ago

01:36:00

Интервью с HR IT _ Анастасия Эллисон _ Outlines Tech

14 83%

Ну Что #4. Баланс | Обычная Жизнь Обычного Начинающего Миллиардера

1 month ago

00:44:38

Ну Что #4. Баланс | Обычная Жизнь Обычного Начинающего Миллиардера

71 53%

Ну Что #3. Главный Секрет Миллиардеров | История любви Дмитрия Мозулёва

1 month ago

01:01:22

Ну Что #3. Главный Секрет Миллиардеров | История любви Дмитрия Мозулёва

61 83%

Ну Что #2. Переезд Начинающего Миллиардера | СУПЕР-МЭН в действии | В Самое Сердце

1 month ago

00:46:56

Ну Что #2. Переезд Начинающего Миллиардера | СУПЕР-МЭН в действии | В Самое Сердце

62 90%

Ну Что #1. Методика СУПЕР-МЭН | Выходные с Дмитрием Мозулёвым

1 month ago

01:46:05

Ну Что #1. Методика СУПЕР-МЭН | Выходные с Дмитрием Мозулёвым

56 29%

эмоциональная гибкость

1 month ago

00:10:34

эмоциональная гибкость

1 6%

Тестировщик (QA) с нуля - полный курс для начинающих

1 month ago

09:13:09

Тестировщик (QA) с нуля - полный курс для начинающих

1 24%

Запись трансляции TeamLead Conf 2020. 11 февраля, зал 1

1 month ago

08:07:01

Запись трансляции TeamLead Conf 2020. 11 февраля, зал 1

27 27%

Top 3 Full Size Sport SUVs for Dynamic Driving 2024/25

1 month ago

00:08:23

Top 3 Full Size Sport SUVs for Dynamic Driving 2024/25

1 38%

New Audi Q7 S-Line (2025) - Wonderful Black Beast!

1 month ago

00:11:09

New Audi Q7 S-Line (2025) - Wonderful Black Beast!

1 10%

Новости. И старости. Выпуск 2. Немецкая логика, котики, квадроберы, Флибуста #новости

1 month ago

00:31:04

Новости. И старости. Выпуск 2. Немецкая логика, котики, квадроберы, Флибуста #новости

55 22%

Встреча с Лилкой - Wild Arms 2 #5

1 month ago

00:27:41

Встреча с Лилкой - Wild Arms 2 #5

7 46%

0 Comments

Guest