Вариант рычага локтя или армбар, который часто используется, когда вас обхватили за корпус. В этом случае сделать болевой на руку становится легко. ********** Инстаграм аккаунт Германа: ********** #Bjj #bjjperm #gsacademy #рычаглоктя #бжж #бдд #бразильскоеджиуджитсу #армбар #болевой #armbar
Hide player controls
Hide resume playing