Отжимания в системе BZO

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Oct 2024

38 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Отжимания в системе Богатырский знак отличия можно сдавать с 8 лет. ⚡Свои нормативы можно посмотреть здесь 👉 🎁Если сдать отжимания и ещё два норматива (подтягивания и подъём ног), то можно получить замечательный бонус - кружку. Подробней о бонусах можно почитать здесь 👉 Для сдачи норматива, достаточно сдать норматив в зале, сдать онлайн и отправить видео в л/с Богатырский знак отличия или разместить у себя на странице с отметкой группы и хэштегом #БЗОонлайн2024. А вы уже сдали отжимания BZO? Проект Богатырский знак отличия реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. #эрабелгород #богатырскийклубэра #богатырскийзнакотличия #BZO #фондпрезидентскихгрантов #БЗОонлайн2024

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SHFmZkxBUE5welpUK3dMazFqWUJvdEZOV2dId1NlNTNBVFZocU4zL3pOdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

12 hours ago

00:14:20

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

1 16%

Отжимания на брусьях - 20+20+20 раз ()

14 hours ago

00:01:34

Отжимания на брусьях - 20+20+20 раз ()

54 7%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

15 hours ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

1 30%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

17 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 92%

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

17 hours ago

00:03:38

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

1 76%

Итоги военно-патриотического марафона Тропа мужества Z подвели в Ингушетии

18 hours ago

00:04:41

Итоги военно-патриотического марафона Тропа мужества Z подвели в Ингушетии

1 52%

5 упражнений на грудные мышцы для начинающих для тренировки на улице

20 hours ago

00:01:26

5 упражнений на грудные мышцы для начинающих для тренировки на улице

614 82%

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

20 hours ago

00:23:58

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

1 18%

Укрепление Спины

21 hour ago

00:01:22

Укрепление Спины

1 12%

Моя тренировка: супер упражнения на ягодицы и спину

21 hour ago

00:09:36

Моя тренировка: супер упражнения на ягодицы и спину

1 22%

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

21 hour ago

09:37:35

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

1 55%

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

22 hours ago

00:27:55

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

1 74%

Делай Всего 30 Отжиманий в День По этой Схеме (БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)

23 hours ago

00:07:23

Делай Всего 30 Отжиманий в День По этой Схеме (БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)

1 89%

СУПЕР ГРЕБОК

1 day ago

00:02:37

СУПЕР ГРЕБОК

64 67%

ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ ДО ЖЖЕНИЯ за 5 МИНУТ!! Только Отжимания Без Железа

1 day ago

00:05:46

ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ ДО ЖЖЕНИЯ за 5 МИНУТ!! Только Отжимания Без Железа

1 9%

Уход в планку + отжимания и сведение лопаток

1 day ago

00:00:35

Уход в планку + отжимания и сведение лопаток

1.6K 13%

РЭПЕР МЕТАН И РЕКОРД ОТЖИМАНИЙ В НАШЕЙ ПРОГРАММЕ / ГТО

1 day ago

00:22:03

РЭПЕР МЕТАН И РЕКОРД ОТЖИМАНИЙ В НАШЕЙ ПРОГРАММЕ / ГТО

1 9%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 day ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 78%

Сделай себя и жизнь лучше за 60 минут в день! (не кликбейт)

2 days ago

00:49:46

Сделай себя и жизнь лучше за 60 минут в день! (не кликбейт)

1 89%

Мбаппе кутит, а Барса отжимает мобилы//Попугаи за Реал//Превью на Класико

2 days ago

00:16:00

Мбаппе кутит, а Барса отжимает мобилы//Попугаи за Реал//Превью на Класико

295 45%

Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке

2 days ago

00:23:33

Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке

1 7%

Вт. ().

2 days ago

07:29:05

Вт. ().

193 74%

Стиральная машина BEKO на 7кг - Инвертор, Пар, отжим 1200р всего...

2 days ago

00:00:45

Стиральная машина BEKO на 7кг - Инвертор, Пар, отжим 1200р всего...

1.5K 36%

Турнир по гимнастике в Донецке: какие трюки выполняли юноши и девушки ради победы

2 days ago

00:00:49

Турнир по гимнастике в Донецке: какие трюки выполняли юноши и девушки ради победы

1 75%

0 Comments

Guest