Тест на гибкость - наклон вбок

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Вытяните руки вдоль туловища, положите кисти рук на бедра. Наклоняйтесь в стороны так, чтобы ладони скользили по ноге, стараясь не поворачивать туловище и не отклоняться вперед или назад. Еще тест Полный тест на гибкость здесь

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SHBDWUJRYjZDN3JYaU9wTTYydWJuSDN3ZDBoUFF2U0Z4WWt2bnc3Vmw5OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Утро+Обед()

1 day ago

02:01:49

Утро+Обед()

1 59%

Не покупайте эту DDR5 | Тест китайской ОЗУ

1 day ago

00:40:01

Не покупайте эту DDR5 | Тест китайской ОЗУ

3 45%

УАЗ Патриот. Пошёл ли рестайлинг на пользу | Подержанные автомобили

3 days ago

00:16:12

УАЗ Патриот. Пошёл ли рестайлинг на пользу | Подержанные автомобили

1 50%

Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online

3 days ago

00:54:00

Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online

53 25%

Ги6ель чиновников! Протесты в Курске! Ре3ня в школе! Бунт в изоляторе!

4 days ago

01:49:16

Ги6ель чиновников! Протесты в Курске! Ре3ня в школе! Бунт в изоляторе!

1 57%

Тесто Бесподобное Мой ФАВОРИТ среди ПИРОГОВ, я готова печь его каждый день! Рыбный манник!

5 days ago

00:03:48

Тесто Бесподобное Мой ФАВОРИТ среди ПИРОГОВ, я готова печь его каждый день! Рыбный манник!

2 80%

Жизненные Советы, которые Сделают тебя СИЛЬНЕЕ, Проверено лично!

5 days ago

00:00:59

Жизненные Советы, которые Сделают тебя СИЛЬНЕЕ, Проверено лично!

1 77%

ЦИТРУСОВЫЙ ПИРОГ / ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С АПЕЛЬСИНОМ и ЛИМОНОМ

6 days ago

00:04:04

ЦИТРУСОВЫЙ ПИРОГ / ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С АПЕЛЬСИНОМ и ЛИМОНОМ

1 38%

Такого УАЗа вы точно не видели! Потому что это СКОРПИОН!

6 days ago

00:22:28

Такого УАЗа вы точно не видели! Потому что это СКОРПИОН!

7 91%

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

6 days ago

00:09:24

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

1 92%

Блинчики на кефире с творожной начинкой/Рецепт блинного теста на кефире

6 days ago

00:02:52

Блинчики на кефире с творожной начинкой/Рецепт блинного теста на кефире

1 92%

Церковь изобрела мат

6 days ago

00:29:27

Церковь изобрела мат

20 74%

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

1 week ago

00:03:15

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

1 29%

Cordiant offroad 2 - проверка бездорожьем.

1 week ago

00:05:55

Cordiant offroad 2 - проверка бездорожьем.

1 53%

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

1 week ago

00:04:44

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

2 18%

Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!

2 weeks ago

00:02:45

Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!

1 74%

Это конец Плоской Земли Драма из-за эксперимента / Разрушение планет / Астрообзор #174

2 weeks ago

00:29:13

Это конец Плоской Земли Драма из-за эксперимента / Разрушение планет / Астрообзор #174

2 19%

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕМЕНИ | Эксперимент, проверил на себе!

2 weeks ago

00:33:44

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕМЕНИ | Эксперимент, проверил на себе!

1 5%

Лёгкая установка DeepSeek и тест его функционала насколько он хорош

2 weeks ago

00:31:25

Лёгкая установка DeepSeek и тест его функционала насколько он хорош

5 64%

Самое лучший метод обогреть теплицу . Печка за 300 рублей

2 weeks ago

00:04:55

Самое лучший метод обогреть теплицу . Печка за 300 рублей

1 33%

5 минут назад! Судьба Приднестровья решена. Вот, что решили Кишинев и Киев. В Тирасполе - протесты

2 weeks ago

00:15:05

5 минут назад! Судьба Приднестровья решена. Вот, что решили Кишинев и Киев. В Тирасполе - протесты

1 31%

Начало жесткой зачистки мира от нечисти. Книга жизни

2 weeks ago

00:53:05

Начало жесткой зачистки мира от нечисти. Книга жизни

1 94%

Львы устроили перекличку. Проверяем все ли на месте. ПАРК ЗЕМЛЯ ПРАЙДА

2 weeks ago

00:07:28

Львы устроили перекличку. Проверяем все ли на месте. ПАРК ЗЕМЛЯ ПРАЙДА

2 32%

ДИРЕКТОР STARGATE: МЫ БУДЕМ ВСЕХ КОЛОТЬ мРНК ОТ РАКА, ИИ БУДЕТ ТЕСТИРОВАТЬ ЛЮДЕЙ КАЖДЫЕ 2 ДНЯ

2 weeks ago

00:25:59

ДИРЕКТОР STARGATE: МЫ БУДЕМ ВСЕХ КОЛОТЬ мРНК ОТ РАКА, ИИ БУДЕТ ТЕСТИРОВАТЬ ЛЮДЕЙ КАЖДЫЕ 2 ДНЯ

1 88%

0 Comments

Guest