ДЕНЬ СПИНЫ ТЯНЕМ - ПОТЯНЕМ!

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эти два упражнения на блочном тренажёре из сегодняшней тренировки сделал по очереди: сначала вертикальную тягу, затем горизонтальную, но можно их объединить в двусет... Количество подходов, повторений, очерёдность, вес отягощений зависят от поставленной вами цели!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SGwzSmI0U3ppYmNhQWJDUXYzcVU2dnBDL25SeXJwdzdQSjdrRk4xcUdJbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

3 weeks ago

00:41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 16%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 month ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 35%

Musk als Hitler: Spinnen die deutschen Medien Weltwoche Daily DE,

1 month ago

00:19:17

Musk als Hitler: Spinnen die deutschen Medien Weltwoche Daily DE,

1 63%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

2 months ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 34%

Галилео | Сухой лёд Dry ice

2 months ago

00:05:53

Галилео | Сухой лёд Dry ice

1 73%

Продай чучело за $12 000 000! НАВЫК ПРОДАЖ. Как научиться зарабатывать деньги, давая ценность

2 months ago

00:13:28

Продай чучело за $12 000 000! НАВЫК ПРОДАЖ. Как научиться зарабатывать деньги, давая ценность

1 50%

Дитя Надежды | Новая авторская песня о Рождестве | Братья Тамбовской Церкви

2 months ago

00:05:02

Дитя Надежды | Новая авторская песня о Рождестве | Братья Тамбовской Церкви

1 59%

Amalgama & Евгений Егоров Умирает ангел (Official Music Video)

3 months ago

00:04:41

Amalgama & Евгений Егоров Умирает ангел (Official Music Video)

1 32%

Возмездие Марианны Бахмайер

4 months ago

00:00:20

Возмездие Марианны Бахмайер

1 94%

Укрепляем мышечный корсет нашим рыболовам.

4 months ago

00:08:01

Укрепляем мышечный корсет нашим рыболовам.

1 29%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

4 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 80%

Воля и Разум - Грешник или Святой

4 months ago

00:04:41

Воля и Разум - Грешник или Святой

1 7%

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

4 months ago

00:07:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

1 9%

Удар в спину фронту: скольким Хаймарсам эквивалентна Набиуллина

4 months ago

00:10:33

Удар в спину фронту: скольким Хаймарсам эквивалентна Набиуллина

1 54%

Не забывай меня - Баста, MONA - После пробуждения

4 months ago

00:03:49

Не забывай меня - Баста, MONA - После пробуждения

1 48%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

4 months ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

15 27%

BITE! ! BITE! На русском (Cover by Nyamura Melody Note)

4 months ago

00:03:32

BITE! ! BITE! На русском (Cover by Nyamura Melody Note)

1 56%

Wardruna - Lyfjaberg (Healing-mountain) Official music video

4 months ago

00:08:28

Wardruna - Lyfjaberg (Healing-mountain) Official music video

1 14%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

4 months ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 85%

За 10 днеи спина стала как у 18 летнего монаха, позвоночная грыжа рассосалась, словно её не было

4 months ago

00:06:51

За 10 днеи спина стала как у 18 летнего монаха, позвоночная грыжа рассосалась, словно её не было

1 87%

Массаж внутренних органов (висцеральный) самому себе

4 months ago

00:21:20

Массаж внутренних органов (висцеральный) самому себе

1 31%

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

4 months ago

00:05:29

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

1 61%

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

4 months ago

00:14:07

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

1 17%

Я уверен в себе (Коха-Олег Савилов)FIDELIS 2024

4 months ago

00:03:15

Я уверен в себе (Коха-Олег Савилов)FIDELIS 2024

1 55%

0 Comments

Guest