Сядьте на доску спада - Медленная экцеентрическая фаза

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лягте на спину на наклонную доску так, чтобы голова находилась в приподнятом положении. Скрестите руки на груди и сверните тело вверх. Медленно и контролируемо разверните назад в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Корпус_и_таз #Наклонная_доска #Сгибание #Независимый #Средний #Сила #Сила___вес_тела #Сила___эксцентрика #Сила___выносливость_контроль #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SGJCOVZOZW85ZURpR2RwTHdFazJBbDErVFRxK25hRUVzT2FCODZoanRZWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 минут медитации Крийя | Медитация с Мастером Имрамом

3 hours ago

00:05:25

5 минут медитации Крийя | Медитация с Мастером Имрамом

1 91%

Короткая медитация. Базовые принципы медитации Крийя Бабаджи

5 hours ago

00:04:54

Короткая медитация. Базовые принципы медитации Крийя Бабаджи

1 51%

Уже через 10 минут вы получите огромную сумму денег, привлекающую безграничную любовь и богатство

13 hours ago

01:29:50

Уже через 10 минут вы получите огромную сумму денег, привлекающую безграничную любовь и богатство

1 78%

Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов

16 hours ago

00:23:24

Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов

1 77%

ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ МОД 12 ОЧКОВ ГРУЗА и ТАКСА СНОУРАНЕР #shorts #snowrunner

17 hours ago

00:01:00

ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ МОД 12 ОЧКОВ ГРУЗА и ТАКСА СНОУРАНЕР #shorts #snowrunner

1 71%

Новые головоломки, чтобы проверить вашу внимательность

19 hours ago

00:10:59

Новые головоломки, чтобы проверить вашу внимательность

1 47%

Я ДОЖДАЛАСЬ Нет, не цветов от бывшего( Это начало сентября я ждала особенно сильно

22 hours ago

00:00:24

Я ДОЖДАЛАСЬ Нет, не цветов от бывшего( Это начало сентября я ждала особенно сильно

17 87%

КАК ПЕРЕВЕЗТИ САМОЛЕТ в СНОУРАНЕР #shorts #snowrunner

2 days ago

00:00:59

КАК ПЕРЕВЕЗТИ САМОЛЕТ в СНОУРАНЕР #shorts #snowrunner

3 22%

Медитация для Повышения уровня Ваших Вибраций

2 days ago

00:39:47

Медитация для Повышения уровня Ваших Вибраций

1 81%

Танец для малышей. Я ЛЮБЛЮ СВОИ ИГРУШКИ

2 days ago

00:02:49

Танец для малышей. Я ЛЮБЛЮ СВОИ ИГРУШКИ

2 33%

Не проав Італійський метафізик про важливу подію для людства та закінчення війни.

3 days ago

00:56:02

Не проав Італійський метафізик про важливу подію для людства та закінчення війни.

1 69%

Медитация для вдохновения. Настрой на весь день

3 days ago

00:14:37

Медитация для вдохновения. Настрой на весь день

197 70%

Удержание своей энергетической территории. Мандала - трансляция.

3 days ago

00:03:18

Удержание своей энергетической территории. Мандала - трансляция.

13 13%

Связь с Богом. Мандала - трансляция.

4 days ago

00:03:18

Связь с Богом. Мандала - трансляция.

29 41%

В Steam можно бесплатно добавить в свою библиотеку три новых игры: Entity Onboard (https://store.

4 days ago

00:01:00

В Steam можно бесплатно добавить в свою библиотеку три новых игры: Entity Onboard (https://store.

2 32%

НАКЛАДНОЕ СИДЕНЬЕ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И РАССЛАБЛЕНИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА

4 days ago

00:06:39

НАКЛАДНОЕ СИДЕНЬЕ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И РАССЛАБЛЕНИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА

1 85%

НАКЛАДНОЕ СИДЕНЬЕ, ТАЗОВАЯ МЕХАНИКА

4 days ago

00:01:35

НАКЛАДНОЕ СИДЕНЬЕ, ТАЗОВАЯ МЕХАНИКА

1 34%

НАКЛАДНОЕ СИДЕНЬЕ ПРОТИВ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

4 days ago

00:06:13

НАКЛАДНОЕ СИДЕНЬЕ ПРОТИВ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

1 90%

The ASMR Ryan - ПОЗВОНИ 1-800- Решения для сна | Ролевая игра в колл-центре | АСМР

5 days ago

00:27:41

The ASMR Ryan - ПОЗВОНИ 1-800- Решения для сна | Ролевая игра в колл-центре | АСМР

87 12%

ДАЧА РЕМОНТ ВОДОПРОВОДА серия 8 #snowrunner

5 days ago

00:53:15

ДАЧА РЕМОНТ ВОДОПРОВОДА серия 8 #snowrunner

6 24%

Очищение от наносных социальных целей. Синхронизация с целью духа. Мандала - трансляция.

5 days ago

00:03:18

Очищение от наносных социальных целей. Синхронизация с целью духа. Мандала - трансляция.

26 77%

сядьте_на_два_члена

5 days ago

00:02:03

сядьте_на_два_члена

36K 60%

Здоровая ПОЯСНИЦА массаж точек для здоровой поясницы Му Юйчунь

5 days ago

00:12:17

Здоровая ПОЯСНИЦА массаж точек для здоровой поясницы Му Юйчунь

1 39%

Жим ногами

6 days ago

00:03:23

Жим ногами

6 74%

0 Comments

Guest