Мощная тренировка грудных на МАССУ!

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jan 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка грудных 1. Жим гантелей на скамье 45 градусов 4 х 8-10 2. Жим штанги на наклонной скамье 4 х 8 - 10 3. Жим гантелей на скамье 20 градусов 4 х 8 - 10 4. Гильотина 4 х 8-10 5. Отжимания на брусьях с уклоном на грудные 4 х 8-10 6. Разводка гантелей на скамье 30 градусов 4 х 8 - 10

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SFpkRWlpd3dPSHIxa0xWNmtvazFIVXJWT1NGZUIwc2p2ek9yYkRSV0lRaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Интервью с одной из сильнейших волейболисток России Ириной Воронковой

5 hours ago

00:07:46

Интервью с одной из сильнейших волейболисток России Ириной Воронковой

428 45%

КАК ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ ЕСЛИ ТОНУТ НОГИ. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС

6 hours ago

00:13:44

КАК ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ ЕСЛИ ТОНУТ НОГИ. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС

1 92%

Фирменное упражнение Вестсайда, которое строит мощный дожим, и делает руки сильнее!

6 hours ago

00:02:34

Фирменное упражнение Вестсайда, которое строит мощный дожим, и делает руки сильнее!

3.1K 76%

EWANDER ПОДНИМАЕТ ГИРИ! САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ПОДРОСТОК! СИЛЬНЕЙШИЙ ТЯГУН БЕЛАРУСИ!

7 hours ago

00:16:09

EWANDER ПОДНИМАЕТ ГИРИ! САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ПОДРОСТОК! СИЛЬНЕЙШИЙ ТЯГУН БЕЛАРУСИ!

654 92%

Майкл Джексон и @Denisfiz тренировка по Танцевальному фитнесу с элементами единоборств

8 hours ago

00:02:22

Майкл Джексон и @Denisfiz тренировка по Танцевальному фитнесу с элементами единоборств

104 60%

Создание последовательного персонажа с помощью LoRA для FLUX - лучшей модели генерации изображений

9 hours ago

00:46:14

Создание последовательного персонажа с помощью LoRA для FLUX - лучшей модели генерации изображений

1 6%

ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука

10 hours ago

00:15:39

ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука

1 81%

Методы Сообщества: Разминки

10 hours ago

00:32:51

Методы Сообщества: Разминки

9 52%

ПЮРЕ ИЗ КОРНЯ СЕЛЬДЕРЕЯ.

12 hours ago

00:09:41

ПЮРЕ ИЗ КОРНЯ СЕЛЬДЕРЕЯ.

1 9%

Алхимия практик

12 hours ago

00:04:41

Алхимия практик

3 28%

Алхимия практик, как это было

12 hours ago

00:03:36

Алхимия практик, как это было

1 95%

Вкус Жизни или как восстановить и очистить организм за 5 недель

12 hours ago

01:20:06

Вкус Жизни или как восстановить и очистить организм за 5 недель

1 71%

Зачем стоять на гвоздях

12 hours ago

00:28:44

Зачем стоять на гвоздях

2 70%

Алхимия Практик в Москве

12 hours ago

00:00:58

Алхимия Практик в Москве

1 74%

Прокачка всех энерго центров. Отзыв

12 hours ago

00:07:00

Прокачка всех энерго центров. Отзыв

1 26%

Выход в самадхи, снятие блокировок. Алхимия практик

12 hours ago

00:04:50

Выход в самадхи, снятие блокировок. Алхимия практик

1 8%

Выход в Самадхи, отзыв. Алхимия практик

12 hours ago

00:06:46

Выход в Самадхи, отзыв. Алхимия практик

1 16%

Алхимия практик, тест на доверие и преодоление страха

12 hours ago

00:00:52

Алхимия практик, тест на доверие и преодоление страха

1 75%

Дыхание ЧистоТЫ #медитация #очищенbе#похудение #shorts #детокспрограмма #очищение #абхазия

12 hours ago

00:00:57

Дыхание ЧистоТЫ #медитация #очищенbе#похудение #shorts #детокспрограмма #очищение #абхазия

1 36%

Лучшая дыхательная практика#shorts #дыханиечистоты

12 hours ago

00:00:58

Лучшая дыхательная практика#shorts #дыханиечистоты

1 36%

Когда заниматься дыхательными практиками#shorts

12 hours ago

00:00:55

Когда заниматься дыхательными практиками#shorts

1 25%

Что дают дыхательные практики

12 hours ago

00:01:30

Что дают дыхательные практики

1 73%

Отзыв о Дыхании ЧистоТЫ живая встреча в Москве

12 hours ago

00:03:51

Отзыв о Дыхании ЧистоТЫ живая встреча в Москве

1 92%

Как дышать на морозе. Практика Туммо

12 hours ago

00:07:55

Как дышать на морозе. Практика Туммо

1 54%

0 Comments

Guest