Построение тренировочного процесса

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Aug 2024

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Обучающее видео на тему “Построение тренировочного процесса“ доступно для вашего просмотра. В данном видео затронуты следующие вопросы: 00:00 Начало 01:02 Подготовка 06:07 Определение цели 08:44 Разработка плана тренировок 10:07 Силовой тренинг 16:02 Кардио тренировки 18:20 Растяжка или массажи 19:05 Чередование нагрузок 21:58 Секреты прогресса 24:17 Итоги Подписывайтесь на социальные сети 👇 Всегда с удовольствием отвечу на все интересующие и возникающие у вас вопросы в комментариях.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SFp2N2tmM0tRVVRFcy91bnBQbEJrWE1VRmRORm9nTVBVb0tyNXhsSVBFVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В Задонске прошли соревнования по боксу, посвященные созданию легендарного подразделения

1 hour ago

00:01:41

В Задонске прошли соревнования по боксу, посвященные созданию легендарного подразделения

1 66%

Wilcom EmbroideryStudio e4.2 уроки курсы Создание новой темы и загрузка картинок на учебном форуме.

1 hour ago

00:06:00

Wilcom EmbroideryStudio e4.2 уроки курсы Создание новой темы и загрузка картинок на учебном форуме.

1 81%

Тренировка по Бочче

6 hours ago

01:03:52

Тренировка по Бочче

1 38%

До конца года в Павловке построят пожарное депо

1 day ago

00:01:10

До конца года в Павловке построят пожарное депо

70 9%

LADY'S STYLE с Евгенией Ефимовой |12 сентября 2024 |Онлайн-тренировки World Class

2 days ago

00:57:16

LADY'S STYLE с Евгенией Ефимовой |12 сентября 2024 |Онлайн-тренировки World Class

255 28%

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

3 days ago

00:30:05

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

3 47%

Первенство России по паралимпийскому фехтованию проходит во Владикавказе

3 days ago

00:00:24

Первенство России по паралимпийскому фехтованию проходит во Владикавказе

3 80%

АНТ. Урок 2.1 Создание бота меню

3 days ago

00:20:59

АНТ. Урок 2.1 Создание бота меню

2 46%

Сборы самбистов в Медногорске

4 days ago

00:03:07

Сборы самбистов в Медногорске

4.2K 14%

2024-09-09 Командир подразделения разведки ВСУ Денис Ярославский. Погибли специалисты РЭБ и курсанты-пилоты

5 days ago

00:00:57

2024-09-09 Командир подразделения разведки ВСУ Денис Ярославский. Погибли специалисты РЭБ и курсанты-пилоты

11 36%

2024-09-09 Удар ракетами Искандер 3 сентября по высшему 179 учебно-тренировочному центру войск связи ВСУ

5 days ago

00:00:45

2024-09-09 Удар ракетами Искандер 3 сентября по высшему 179 учебно-тренировочному центру войск связи ВСУ

8 77%

Выживание в дикой природе с настоящим Тарзаном как это выглядит

3 days ago

00:16:41

Выживание в дикой природе с настоящим Тарзаном как это выглядит

4 58%

Российский удар в Полтаве стал катастрофой для ВСУ.

7 days ago

00:05:51

Российский удар в Полтаве стал катастрофой для ВСУ.

172 91%

5 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПРОГРЕССА ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА 9 МИНУТ

1 week ago

00:09:26

5 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПРОГРЕССА ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА 9 МИНУТ

11 14%

Создание Стимулов для роста.

1 week ago

00:00:51

Создание Стимулов для роста.

15.1K 66%

3DsMAX 2020 | Учебный курс - Лекция №6 - Лофт, Cross Section

1 week ago

02:15:55

3DsMAX 2020 | Учебный курс - Лекция №6 - Лофт, Cross Section

6 23%

3DsMAX 2020 | Учебный курс - Лекция №7 - Импортирование, Railling

1 week ago

02:57:55

3DsMAX 2020 | Учебный курс - Лекция №7 - Импортирование, Railling

1 32%

Тренировка к Гонке Героев 12 07 18

1 week ago

00:01:01

Тренировка к Гонке Героев 12 07 18

7 60%

Тренировка к гонке 15 07 18

1 week ago

00:01:15

Тренировка к гонке 15 07 18

12 37%

11. Создание рабочих учебных планов в 1С:Колледж ПРОФ

1 week ago

00:09:47

11. Создание рабочих учебных планов в 1С:Колледж ПРОФ

3 11%

3. Создание учебных групп в 1С Колледж ПРОФ

1 week ago

00:02:28

3. Создание учебных групп в 1С Колледж ПРОФ

4 14%

2. Создание учебных планов в 1С:Колледж ПРОФ

1 week ago

00:06:17

2. Создание учебных планов в 1С:Колледж ПРОФ

1 92%

Площадку для беспилотников построят в Елизове

1 week ago

00:01:34

Площадку для беспилотников построят в Елизове

48 83%

Удар по учебному центру в Полтаве: боевой дух ВСУ упал

1 week ago

00:08:15

Удар по учебному центру в Полтаве: боевой дух ВСУ упал

35 83%

0 Comments

Guest