Guest
Многие люди, особенно молодые, в поисках эффективного способа самозащиты от школьных хулиганов или уличных грабителей приходят на секции боевых искусств. Однако, не всегда происходящее в тренировочном зале помогает в случае реального нападения. Вместе с кандидатом в мастера спорта по боксу Сергеем Литвиновым разбираемся, как отличить реально полезные направления от шарлатанства. Содержание: 01:20 — Наш опыт занятий боевыми искусствами 05:05 — Самооборона и боевые искусства 26:22 — Об айкидо и важности подыгрывания 44:41 — Бесконтактный бой Шоуноуты: Стать патроном:
