КАК ПОДОБРАТЬ КОСТЫЛИ || классические, канадские, iWalk

В этом видео мы говорим о том, как подобрать костыли и передвигаться на них без вреда и риска для здоровья. 🔗 Разбираем основные виды костылей, которые вы встретите в магазине — и обсуждаем правила, от которых зависит безопасность движения на костылях. Меня зовут Александр Скребцов, я врач травматолог-ортопед Центра Хирургии Стопы им. С.С. Юдина в г. Москва. Сайт Центра Хирургии Стопы: Центр Хирургии Стопы в Telegram: Если у вас остались вопросы, как правильно подобрать костыли, вы можете оставить их в комментариях к этому видео ⬇️ 📲 Написать мне в социальных сетях: ВКонтакте: Или по нику в социальных сетях: 🩺 Таймкоды к видео: 00:20 — Два основных вида костылей. 00:36 — Костыли, которые мы советуем выбрать. 00:44 — Как подобрать классические костыли? 01:20 — Ходим на классических костылях: правила и ошибки. 01:46 — Кому подойдут канадские костыли? Учимся настраивать костыль под себя. 02:12 — Встать на костыли безопасно. 02:49 — Как передвигаться на костылях? 03:13 — Как сесть с костылями? 03:33 — Ходить по лестнице на костылях: запоминаем алгоритм. 04:17 — Ваша обувь точно подходит для костылей? 04:30 — Правила ходьбы на костылях, которые важно знать. 04:55 — Для тех, кому трудно передвигаться на костылях — есть альтернатива. iWalk (третья нога)