АКТИВНАЯ РАБОТА РУК В РЫВКЕ/ РЫВОК БОНДАРЕНКО / (Weightlifting & CrossFit)

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Nov 2019

163 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1.Техника подрыва 2.ГРЫЖИ И ПРОТРУЗИИ 3.КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ НОГ 4.Рывок и подъем на грудь 5.Рывок и подъем на грудь 6.Рывок и подъем на грудь 7.Рывок и подъем на грудь 8.Ошибки на этапе тяги -1 часть. 9.Ошибки на этапе тяги -2 часть. 10.СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ТРЕНИРОВАТЬСЯ 11.Восстановление в Тяжелой атлетике 12.ПЕРИОДИЗАЦИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ 13.Подрыв или Подбив? 14.Разбираем штангу быстро и правильно 15.УВЕЛИЧЕНИЕ СКОРОСТИ ПОДРЫВА 16.ТОЛЧОК В НОЖНИЦЫ или ШВУНГОМ 17.ПРИСЕДАНИЯ со штангой 18. Развиваем гибкость

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SEhlOFdjUG9pdDdMQUtlWGJ4cnhKZkhURTEyMlBjNUhlRFFrUjlLMGtIYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Особо опасен 2

just now

00:00:33

Особо опасен 2

1 80%

Эрнст Мулдашев. 7 уровней чистой души (1) #мулдашев #профессор

just now

00:01:00

Эрнст Мулдашев. 7 уровней чистой души (1) #мулдашев #профессор

1 6%

123В ходе дискуссии участники клуба затронули тему сохранения исторического поселения в Самаре

23 minutes ago

00:00:26

123В ходе дискуссии участники клуба затронули тему сохранения исторического поселения в Самаре

1 45%

Молчание гораздо важнее для нашего мозга чем мы думаем

23 minutes ago

00:08:11

Молчание гораздо важнее для нашего мозга чем мы думаем

1 26%

Лучше не берите кредит: хронические должники о яме, из которой не выбраться

24 minutes ago

00:37:02

Лучше не берите кредит: хронические должники о яме, из которой не выбраться

1 8%

Кетчуп Йога Флоу | Плавная Практика Йоги на Контроль Тела и Концентрацию | Айяти Йога | AYATI YOGA|

43 minutes ago

00:45:46

Кетчуп Йога Флоу | Плавная Практика Йоги на Контроль Тела и Концентрацию | Айяти Йога | AYATI YOGA|

5 73%

Знакомство с доктором: Синельников Юрий Семенович | Сердечно-сосудистый хирург

47 minutes ago

00:01:07

Знакомство с доктором: Синельников Юрий Семенович | Сердечно-сосудистый хирург

1 42%

InShot_20240819_200338531.mp4

48 minutes ago

00:01:16

InShot_20240819_200338531.mp4

2 90%

InShot_20240830_213452154.mp4

48 minutes ago

00:00:29

InShot_20240830_213452154.mp4

1 38%

На работу как на праздник. Япония. #мулдашев #офтальмолог

1 hour ago

00:01:00

На работу как на праздник. Япония. #мулдашев #офтальмолог

1 87%

#Итогинедели

1 hour ago

00:00:42

#Итогинедели

51 57%

Знакомая журналист сняла сюжет об одной из школ Донецка. В конце июля здание школы было повреждено украинским снарядом выбило

1 hour ago

00:04:20

Знакомая журналист сняла сюжет об одной из школ Донецка. В конце июля здание школы было повреждено украинским снарядом выбило

5 68%

Пресечена деятельность наркогруппировки, занимавшейся сбытом соли в Архангельской области.

2 hours ago

00:00:57

Пресечена деятельность наркогруппировки, занимавшейся сбытом соли в Архангельской области.

48 25%

Подготовка к новому учебному году выходит на финишную прямую!

2 hours ago

00:00:38

Подготовка к новому учебному году выходит на финишную прямую!

1 28%

Сергей Алымов Вася-Василёк, читает Варвара Бойченко, 13 лет, п. Подъяпольское, Приморский край

2 hours ago

00:02:39

Сергей Алымов Вася-Василёк, читает Варвара Бойченко, 13 лет, п. Подъяпольское, Приморский край

1 23%

Как успокоить ноги перед сном Синдром беспокойных ног: диагностика и лечение

2 hours ago

00:14:52

Как успокоить ноги перед сном Синдром беспокойных ног: диагностика и лечение

1 79%

Какое питание помогает восстановить организм и снизить вес Шишова О.И.

2 hours ago

00:09:10

Какое питание помогает восстановить организм и снизить вес Шишова О.И.

1 42%

СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.

2 hours ago

00:08:23

СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.

1 73%

Топ-7 продуктов для детоксикации печени

2 hours ago

00:13:38

Топ-7 продуктов для детоксикации печени

1 38%

Тесто для духовых и жареных пирожков, рабочее утро, начинка

3 hours ago

00:17:39

Тесто для духовых и жареных пирожков, рабочее утро, начинка

1 39%

За кулисами Второго съезда ингушского народа. Архив Хасмагомеда Нальгиева

3 hours ago

00:02:39

За кулисами Второго съезда ингушского народа. Архив Хасмагомеда Нальгиева

4 94%

Разоблачение начальника ПФР г. Кисловодска Мержанова С. Г. - До 2002г. стажа нет!!!

3 hours ago

01:07:58

Разоблачение начальника ПФР г. Кисловодска Мержанова С. Г. - До 2002г. стажа нет!!!

1 87%

Painkill-сессия: онбординг, за который мучительно больно | Летний ProIT Fest

3 hours ago

00:55:36

Painkill-сессия: онбординг, за который мучительно больно | Летний ProIT Fest

1 63%

Отспортивных занятий хочется получать максимум удовольствия Плавание дает отличную возможность укрепить мышцы

3 hours ago

00:01:43

Отспортивных занятий хочется получать максимум удовольствия Плавание дает отличную возможность укрепить мышцы

1 82%

0 Comments

Guest