Становая тяга с 1 гантелью

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- голова, верх и низ спины в нейтральном положении - гантель вдоль корпуса на прямых руках - давим ногами в пол, подавая таз вперед - избегаем чрезмерного прогиба в верхней точке - негативная фаза начинается с отведения таза назад - начинаем сгибать колени после того, как гантель прошла коленный сустав

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SEdFT2tVSkJjRTZpbHZJR0w3djJVcitsbkNOd2JNaThVZnFGeXQ1SmJFZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Становая тяга с виса 170 кг на 3

3 hours ago

00:00:34

Становая тяга с виса 170 кг на 3

1 37%

Турнир по пауэрлифтингу

5 hours ago

00:01:35

Турнир по пауэрлифтингу

286 38%

БРОСИЛА ПИТЬ И КУРИТЬ ФОРУМ КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАПОЯ ОТЗЫВЫ АЛКОГОЛИКОВ

9 hours ago

00:01:07

БРОСИЛА ПИТЬ И КУРИТЬ ФОРУМ КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАПОЯ ОТЗЫВЫ АЛКОГОЛИКОВ

1 32%

КАК ОТКАЗАТЬ ОТ АЛКОГОЛЯ

14 hours ago

00:01:07

КАК ОТКАЗАТЬ ОТ АЛКОГОЛЯ

1 47%

Как выйти из запоя алкоголику

15 hours ago

00:01:07

Как выйти из запоя алкоголику

1 69%

GIGASQUAD69 HighLights УГАРНЫЙ АУКЦИОН! ДАГЕСТАНЕЦ ПРОСИТ ГОРБАТУЮ ГОРУ! ВСТРЕЧА СО СМАЕВЫМ! лучшее стрим твич гига шах

17 hours ago

00:11:38

GIGASQUAD69 HighLights УГАРНЫЙ АУКЦИОН! ДАГЕСТАНЕЦ ПРОСИТ ГОРБАТУЮ ГОРУ! ВСТРЕЧА СО СМАЕВЫМ! лучшее стрим твич гига шах

9 83%

Как выйти из запоя самому Алкоголь внушает страх

18 hours ago

00:01:07

Как выйти из запоя самому Алкоголь внушает страх

1 73%

становая тяга штанги 180 кг

21 hour ago

00:01:03

становая тяга штанги 180 кг

1 74%

Похудеть без изнурительных диет

1 day ago

00:01:37

Похудеть без изнурительных диет

4 20%

30-минутная тренировка для мальчиков подростков с гантелями (веранда)

1 day ago

00:37:01

30-минутная тренировка для мальчиков подростков с гантелями (веранда)

88 31%

Капли алкопрост отзывы

1 day ago

00:01:07

Капли алкопрост отзывы

1 60%

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У КОРЕША! ШАХ ВСТУПИЛ В ХАЗЯЕВА лучшее стрим твич гига сквад дерзко мини пека

2 days ago

00:07:38

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У КОРЕША! ШАХ ВСТУПИЛ В ХАЗЯЕВА лучшее стрим твич гига сквад дерзко мини пека

36 12%

АНТАБУС ТАБЛЕТКИ ОТ АЛКОГОЛИЗМА ЦЕНА В АПТЕКЕ КОДИРОВКА ОТ АЛКОГОЛИЗМА МОСКВА

2 days ago

00:01:07

АНТАБУС ТАБЛЕТКИ ОТ АЛКОГОЛИЗМА ЦЕНА В АПТЕКЕ КОДИРОВКА ОТ АЛКОГОЛИЗМА МОСКВА

1 72%

GIGASQUAD69 HighLights ПОПАЛИ В АД! ЕГОР СТРОИТ КАЛЬЯН! УГАР В МАЙНКРАФТЕ! лучшее стрим твич гига сквад мини пекка

2 days ago

00:31:45

GIGASQUAD69 HighLights ПОПАЛИ В АД! ЕГОР СТРОИТ КАЛЬЯН! УГАР В МАЙНКРАФТЕ! лучшее стрим твич гига сквад мини пекка

66 44%

Klipp av Andrej Kuzminskij

2 days ago

00:01:00

Klipp av Andrej Kuzminskij

28 81%

На каяке по реке Мга. Осенняя рыбалка на малой реке по щуке

10 hours ago

00:18:48

На каяке по реке Мга. Осенняя рыбалка на малой реке по щуке

63 55%

МОЛИТВА ЧТОБЫ СЫН БРОСИЛ ПИТЬ АМПУЛА ОТ АЛКОГОЛИЗМА ЦЕНА

2 days ago

00:01:07

МОЛИТВА ЧТОБЫ СЫН БРОСИЛ ПИТЬ АМПУЛА ОТ АЛКОГОЛИЗМА ЦЕНА

1 67%

Моя тренировка на спину и трицепс

2 days ago

00:03:20

Моя тренировка на спину и трицепс

1K 48%

ЭЛЕУТЕРОКОКК ПРИ ПОХМЕЛЬЕ ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ВООБЩЕ НЕ ПЬЕТ АЛКОГОЛЬ

2 days ago

00:01:07

ЭЛЕУТЕРОКОКК ПРИ ПОХМЕЛЬЕ ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ВООБЩЕ НЕ ПЬЕТ АЛКОГОЛЬ

1 20%

BioSport | Принципы тренировок и ЗОЖ

3 days ago

00:02:02

BioSport | Принципы тренировок и ЗОЖ

3.8K 86%

Лечение алкоголизма бесплатно москва Форум закодированных от алкоголя

3 days ago

00:01:07

Лечение алкоголизма бесплатно москва Форум закодированных от алкоголя

2 14%

СТАНОВАЯ ТЯГА 165 КГ НА 4 ПОВТОРА

3 days ago

00:00:30

СТАНОВАЯ ТЯГА 165 КГ НА 4 ПОВТОРА

50 56%

Становая тяга 210 кг на не

3 days ago

00:00:35

Становая тяга 210 кг на не

8 90%

Гелевые капсулы для похудения Как сбросить вес и убрать живот

3 days ago

00:01:37

Гелевые капсулы для похудения Как сбросить вес и убрать живот

1 87%

0 Comments

Guest