Становая тяга с 1 гантелью

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- голова, верх и низ спины в нейтральном положении - гантель вдоль корпуса на прямых руках - давим ногами в пол, подавая таз вперед - избегаем чрезмерного прогиба в верхней точке - негативная фаза начинается с отведения таза назад - начинаем сгибать колени после того, как гантель прошла коленный сустав

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SEdFT2tVSkJjRTZpbHZJR0w3djJVcitsbkNOd2JNaThVZnFGeXQ1SmJFZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАПЛИ ОТ АЛКОГОЛЯ С ДОБАВЛЕНИЕМ В ПИЩУ КАК ПРИНИМАТЬ ЯНТАРНУЮ КИСЛОТУ С ПОХМЕЛЬЯ

5 hours ago

00:01:07

КАПЛИ ОТ АЛКОГОЛЯ С ДОБАВЛЕНИЕМ В ПИЩУ КАК ПРИНИМАТЬ ЯНТАРНУЮ КИСЛОТУ С ПОХМЕЛЬЯ

1 21%

Мечта о саде в Крыму становится реальностью.

6 hours ago

00:04:18

Мечта о саде в Крыму становится реальностью.

90 6%

Русская становая тяга 150кг 35 повторений. Битва Батыров г. Салават г.

8 hours ago

00:02:34

Русская становая тяга 150кг 35 повторений. Битва Батыров г. Салават г.

158 42%

МУЖСКОЙ АЛКОГОЛИЗМ АЛКОГОЛИЗМ ЛЕЧЕНИЕ НАВСЕГДА КОДИРОВАНИЕ АМПУЛОЙ

10 hours ago

00:01:07

МУЖСКОЙ АЛКОГОЛИЗМ АЛКОГОЛИЗМ ЛЕЧЕНИЕ НАВСЕГДА КОДИРОВАНИЕ АМПУЛОЙ

2 61%

УЧУСЬ ДЕЛАТЬ СТАНОВУЮ | ТЯГА 200!

13 hours ago

00:14:40

УЧУСЬ ДЕЛАТЬ СТАНОВУЮ | ТЯГА 200!

489 82%

Становая тяга с виса 180 кг на 3

14 hours ago

00:00:34

Становая тяга с виса 180 кг на 3

5 31%

Жиросжигающие средства для похудения в аптеках

1 day ago

00:01:37

Жиросжигающие средства для похудения в аптеках

1 27%

СТАНОВАЯ ТЯГА 185 КГ НА РАЗ

1 day ago

00:00:15

СТАНОВАЯ ТЯГА 185 КГ НА РАЗ

45 37%

СТАНОВАЯ ТЯГА 180 КГ НА 3 ПОВТОРЕНИЯ

1 day ago

00:00:22

СТАНОВАЯ ТЯГА 180 КГ НА 3 ПОВТОРЕНИЯ

46 56%

становая тяга 100 кг 40 повторений

1 day ago

00:01:09

становая тяга 100 кг 40 повторений

8.5K 74%

Противоалкогольные препараты снижающие тягу к спиртному Как лечить алкоголизм у мужчин женщин

1 day ago

00:01:07

Противоалкогольные препараты снижающие тягу к спиртному Как лечить алкоголизм у мужчин женщин

1 88%

POWERMAN LIVE #9 - Химик разрывает помост пауэрлифтинга

1 day ago

00:08:59

POWERMAN LIVE #9 - Химик разрывает помост пауэрлифтинга

2.5K 87%

ПОЛНАЯ ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА ОТ АЛКОГОЛЯ ТУЛЯКОВ УФА ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА

2 days ago

00:01:07

ПОЛНАЯ ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА ОТ АЛКОГОЛЯ ТУЛЯКОВ УФА ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА

1 31%

Do right!

2 days ago

00:00:29

Do right!

76 87%

Поднимет ли Гога 200кг

2 days ago

00:20:27

Поднимет ли Гога 200кг

3 11%

Почему нет денег на саморазвитие и самосовершенствование Уровень выживания или мышление изобилия

2 days ago

00:05:38

Почему нет денег на саморазвитие и самосовершенствование Уровень выживания или мышление изобилия

1 14%

Пьющий сын что делать Как проявляется алкоголизм у мужчин

2 days ago

00:01:07

Пьющий сын что делать Как проявляется алкоголизм у мужчин

1 45%

Бабенок Артем Отжимания многоповторные 50 кг на 30 повт св 100,40 кг

2 days ago

00:01:00

Бабенок Артем Отжимания многоповторные 50 кг на 30 повт св 100,40 кг

7 91%

Краснов Роман Отжимания многоповторные 50 кг на 35 повт св 71,20 кг

2 days ago

00:01:37

Краснов Роман Отжимания многоповторные 50 кг на 35 повт св 71,20 кг

3 23%

Лесько Алексеи отжимания 35 кг на 44 повт св 56,70 кг

2 days ago

00:04:52

Лесько Алексеи отжимания 35 кг на 44 повт св 56,70 кг

1K 23%

Супрунов Роман Подтягивания многоповторные с собственным весом 13 повт св 23,60 кг

2 days ago

00:01:46

Супрунов Роман Подтягивания многоповторные с собственным весом 13 повт св 23,60 кг

2 90%

Кузьменков Кирилл Подтягивания многоповторные с собственным весом ДК 41 повт св 34,40 кг

2 days ago

00:02:52

Кузьменков Кирилл Подтягивания многоповторные с собственным весом ДК 41 повт св 34,40 кг

7 34%

Ворона Сергеи подтягивания 35 кг на 18 повт св 84,40 кг

2 days ago

00:01:03

Ворона Сергеи подтягивания 35 кг на 18 повт св 84,40 кг

3 14%

Сухарев Алексеи подтягивания 35 кг на 19 повт св 84,10 кг

2 days ago

00:01:20

Сухарев Алексеи подтягивания 35 кг на 19 повт св 84,10 кг

2 19%

0 Comments

Guest