Растяжка шеи в положении стоя (Levator Scapulae)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Возьмитесь рукой за верхнюю часть плечевого пояса с той же стороны. Возьмитесь другой рукой за затылок. Поверните голову в эту сторону, прижмите голову к этому плечу, затем прижмите голову к полу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Шейный #Сгибательный #Независимый #Без_оборудования #Вращение #Лопатка #Плечевой_пояс #Боковое_сгибание #Стоя #Растяжка #Растяжка___статическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SE9WN2ZpVElnamptZDFQU0lwR1dZNTlXL2JmTHpWeGh6YXZvdVBtZ2ZLZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Творческий подход - 2 для развития,исцеления,зарядки,коррекции тела!Устранение боли и напряжения!(Сокращ. в-т).

3 days ago

00:07:44

Творческий подход - 2 для развития,исцеления,зарядки,коррекции тела!Устранение боли и напряжения!(Сокращ. в-т).

239 11%

Метод растяжки мышц спины у станка и упражнение жима от стены!Ликвидация напряжения,развитие и оздоровление тела!

5 days ago

00:01:42

Метод растяжки мышц спины у станка и упражнение жима от стены!Ликвидация напряжения,развитие и оздоровление тела!

365 41%

Растяжка мышц шеи +грудной отдел

6 days ago

00:01:26

Растяжка мышц шеи +грудной отдел

83 60%

Творческий подход для развития,исцеления,зарядки,коррекции тела!Устранение боли и напряжения!(Сокращ. в-т)

6 days ago

00:05:33

Творческий подход для развития,исцеления,зарядки,коррекции тела!Устранение боли и напряжения!(Сокращ. в-т)

268 84%

Эффективные упражнения при шейном остеохондрозе

1 week ago

00:05:33

Эффективные упражнения при шейном остеохондрозе

909 49%

Растяжка рук, убирающая вдовий горб

1 week ago

00:05:08

Растяжка рук, убирающая вдовий горб

5.7K 80%

Основные ПРИЧИНЫ ИНСУЛЬТА и 5 ПРАВИЛ, чтобы предотвратить инсульт в любом возрасте

1 day ago

00:12:25

Основные ПРИЧИНЫ ИНСУЛЬТА и 5 ПРАВИЛ, чтобы предотвратить инсульт в любом возрасте

3.7K 40%

Даосский целительный метод!Целебное воздействие на функциональные системы,органы,структуры тела!Укрепление нервов!

1 week ago

00:01:46

Даосский целительный метод!Целебное воздействие на функциональные системы,органы,структуры тела!Укрепление нервов!

199 80%

Выбираю здоровый образ жизни и делюсь опытом с вами. Зож, питание, диеты и тренировки в зале и дома.

2 weeks ago

00:10:06

Выбираю здоровый образ жизни и делюсь опытом с вами. Зож, питание, диеты и тренировки в зале и дома.

73 13%

Тренировка для облегчения болей в шее и спине

2 weeks ago

00:12:27

Тренировка для облегчения болей в шее и спине

243 73%

Компьютерная шея. Метеозависимость.Самомассаж и дыхательные практики. Аритмия и панические атаки.

2 weeks ago

00:26:58

Компьютерная шея. Метеозависимость.Самомассаж и дыхательные практики. Аритмия и панические атаки.

455 91%

Упражнения у балетного станка для исцеления,развития,исправления и подтяжки тела!Устранение боли в спине!

2 weeks ago

00:02:41

Упражнения у балетного станка для исцеления,развития,исправления и подтяжки тела!Устранение боли в спине!

201 65%

AdMe 7 Упражнений, Чтобы Быстро Облегчить Боль в Спине

2 weeks ago

00:15:42

AdMe 7 Упражнений, Чтобы Быстро Облегчить Боль в Спине

15 90%

Урок йоги. Йога нидрасана Ноги за головой!

2 weeks ago

00:21:01

Урок йоги. Йога нидрасана Ноги за головой!

6 65%

Метод оздоровления поясницы,таза,суставов ног!Целебное воздействие на седалищный нерв!

2 weeks ago

00:01:17

Метод оздоровления поясницы,таза,суставов ног!Целебное воздействие на седалищный нерв!

246 62%

Пяточная шпора | Плантарный фасциит | 1 Упражнение - которое поможет с этим СПРАВИТЬСЯ!

2 weeks ago

00:10:31

Пяточная шпора | Плантарный фасциит | 1 Упражнение - которое поможет с этим СПРАВИТЬСЯ!

34 74%

5 минут на зарядку

2 weeks ago

00:10:32

5 минут на зарядку

11 6%

Fisiolution Устраняет двойной подбородок или жир под челюстью

2 weeks ago

00:08:21

Fisiolution Устраняет двойной подбородок или жир под челюстью

16 94%

Видео от Анны Косм

2 weeks ago

00:00:39

Видео от Анны Косм

12 50%

Зарядка,коррекция,исцеление,развитие тела от практики древних традиций!(Сокращ. в-т)

2 weeks ago

00:16:24

Зарядка,коррекция,исцеление,развитие тела от практики древних традиций!(Сокращ. в-т)

304 20%

Марина Кострова Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

2 weeks ago

00:21:39

Марина Кострова Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

74 49%

Калланетика и омоложение лица

2 weeks ago

00:00:58

Калланетика и омоложение лица

4 29%

Лучший метод от ишиаса, помощь при межпозвоночной грыже!Оздоровление спины,таза,живота,ног!Лимфодренаж!

3 weeks ago

00:01:34

Лучший метод от ишиаса, помощь при межпозвоночной грыже!Оздоровление спины,таза,живота,ног!Лимфодренаж!

292 25%

Метод растяжки у станка для оздоровления спины,живота,таза и ног!Улучшение подвижности и гибкости тела!

3 weeks ago

00:01:38

Метод растяжки у станка для оздоровления спины,живота,таза и ног!Улучшение подвижности и гибкости тела!

248 25%

0 Comments

Guest