Нам понадобится: ?Банан 100 г ?Малина 110 г ?Exponenta HIGH-PRO (у меня натуральная; если любишь послаще, можно взять со вкусом) 250 мл ?Кунжут, орехи, ягоды по вкусу ⠀ Приготовление: 1. Всё в блендер? 2. Добавить кунжут, орешки, ягоды 3. Приступить к наслаждению? ⠀ P.S Банан лучше положить в морозилку заранее: таким образом смузи-боул получается более густым, что особенно актуально в летний сезон ? Приятного аппетита!
Hide player controls
Hide resume playing