Guest
Это одно из тех видео, которое постоянно исчезает с ютьюба. Для новичков, ответ на вопрос “какого оно тут делает?“ Это элемент слепой культурной эволюции. Если вам сложно даётся “посиди пять минут без мыслей“. Сядьте, можете закрыть глаза, и представьте что эти монахи, занимаются блокированием ваших мыслей. Вам остаётся просто их слушать. Попробуйте, есть вероятность что поможет. Хотя рассчитано на личное произношение, так тоже можно.
