Guest
🔥 Смотрите бесплатный онлайн-интенсив “Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц“ ☛ Всем привет! С вами Станислав Черноног 👋 ⚡ Меня часто спрашивают: «А существует ли упражнение от всех болезней?». Да! Упражнение жгонка — великое сокровище русской народной медицины и культуры. 💁 Живём и не знаем, что наши предки подарили нам роскошную практику для всех групп мышц, позвоночника, суставов и организма в целом. Я настоятельно рекомендую выполнять её каждый день по 7–8 минут. Ну что, получилось? Понравилась жгонка? То-то же! Таймкоды 00:00 — Что такое жгонка 03:02 — Техника жгонки 07:07 — Демонстрация упражнения 11:40 — Советы по выполнению #СтаниславЧерноног #жгонкаупражнение #жгонкапольза #техникажгонка #оздоровительнаягимнастикаупражнения #лфкдляпозвоночника #лфкдлясуставов
