Оздоровление,коррекция,подтяжка тела с развитием физкачеств,приобретение большой функциональности! Желающим поддержать канал:Сбербанк Visa Digital 4274320061196005 Упражнения эффективно подтягивают и корректируют фигуру, помогают приобрести красивое ,стройное и здоровое тело. С помощью этого метода развивается равновесие,гибкость ,мобильность,сила,выносливость,координация и т.д. В данной практике используются, бережные в плане здоровья, плиометрические упражнения,которые развивают мощь,взрывную силу,прыгучесть,скорость и др.
Hide player controls
Hide resume playing