Guest
Привет, ребята!;) Темы выпуска (смотрите в тайм-кодах под видео). Думаю, данный выпуск будет очень полезен нашим мамам и бабушкам, которые еще верят в пользу овсяного печенья и включают данный продукт в свой ежедневный рацион в огромном количестве. На завтрак «полезное» овсяное печенье с чаем (и сахаром), потом перекус овсяным печеньем (можно с клюквой взять, она же «полезна»), вечером с кефиром тоже можно съесть штучек 5-6 овсяного печенья. И сколько набегает в день добавленного сахара?.. И ни одного незаменимого элемента не получает организм с этим продуктом. Только тратится ресурс организма на переработку этой сахаро-жировой бомбы. Дополнительная информация: Курс «Витамины и минералы в здоровом питании» Материал о рафинировании масел «Изменение жиров при варке и жарке. На каком масле жарить? Трансжиры в продуктах», смотрите тайм-коды:
