Антропометрия.mp4

#кетокотмарафон Антропометрия. Все, кто подавал заявку на мою с “фитнес таблицу“ - вот пояснения, как её заполнить☝ Здесь полный комментарий, почему именно✅ Эти данные вам пригодятся - это точка отсчёта. 📌дальше Вы можете двигаться в любую сторону! У вас будет, с чем сравнить свои движения☝ Обратиться Вы можете к этим замерам в любой момент. Если вы не заявили о своём намерении, но хотите попробовать, напишите мне об этом комментарий или сообщение в директ я вышлю вам эту таблицу и ссылку на калипер. Я её разработала сама, мне она очень нравится, она показывает именно движение по рекомпозиции. То есть как вы стройнеете🐈‍⬛, и каким местом☝. Это важно, чтобы не мерещилось всякое☺, такое бывает, к сожалению😉. Ещё раз напомню вам, что участие в марафоне добровольное, никаких точных меню расчётов, кбжу и обязательных замеров у меня нет. 📌Это возможность познакомиться с моим подходом к ЗОЖ, шанс потренироваться с чемпионкой💪 Поделиться своими результатами или процессом Вы можете в любой момент 🥑 можете оставить мне персональный комментарий и отзыв. Также вы можете здесь написать комментарии - хотелось бы вам познакомиться с цифровой составляющей нашего марафона? . ЕЩЁ РАЗ ПОДЧЕРКНУ: ⃣это не бешеная сушка ⃣это здоровые привычки ⃣это сытное, жирное, вкусное питание ⃣это тренировки 📌НАУЧНО ОБОСНОВАННЫЙ ПОДХОД. И пожалуй, самое главное, - экологичный энергообмен❤ 💜если вы дочитали до сюда, или случайно зашли на этот пост без всякой заявки, поставьте сердечко💜. Оно Поможет алгоритмам VK продвинуть “Добро и свет ЗОЖ“ в массы с любовью🐈‍⬛ #фитнестренеронлайн #кетодиета #фитнесспб #москвафитнес #пппитание #ппвкусно #кбжу