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Au hasard de mes recherches sur les acides aminés responsables du sommeil, j'ai découvert les propriétés de la Glycine cristallisée, disponible en gélules ou en poudre. La glycine cristallisée est: - un puissant anti-oxydant - anti-inflammatoire - stimulant exceptionnel de l'HGH (Hormone de Croissance) - stimule la récupération musculaire Les propriétés de la Créatine, sans prendre de Créatine - fixe le magnésium donc anti-stress - améliore la mémoire, la concentration - inhibiteur cérébral pour les personnes qui font de l'insomnie faute de pouvoir arrêter de penser - et bonus: booster naturrl de collagène des articulations et de la peau pour un effet rajeunissant réjouissant. Je le recommande plutôt en gélules, la formule en poudre étant très sucrée et peut s'avèrer genante en cas de régime à faible IG.
