Guest
#бодибилдинг #спорт #мотивация #кач #качки Производители протеина вам врут. Если не будете осторожны, можете закончить вот так. Что это? Одна порция потребляемого вами протеина. Но есть одна проблема – белок составляет лишь две ее трети. Все остальное – это углеводы, жиры, противослёживающие агенты и искусственные подсластители. Думаете, они сильно способствуют росту мышц? Нисколько. Если они чему-то и способствуют, то это головной боли и расстройству желудка. ********************** Original Video Credit: Ryan Humiston ********************** Давайте начнем с самого верха, с FDA. Это регулирующий орган, который должен защищать нас от компаний, продающих банки с диабетом под видом низкокалорийных добавок с высоким содержанием белка. Проблема в том, что FDA так же бесполезен, как тот презерватив, который вы носите в бумажнике последние пять лет; который выглядит так, будто его полчаса жевала собака, но вы все равно храните его, чтобы на следующем свидании из Тинде
