30 min FIERY FULL BODY WORKOUT | With Dumbbells (And Without) | No Repeats | Warm Up + Cool Down

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Join me for a 30 minute FIERY FULL BODY WORKOUT with warm up and cool down included! Today I’ll be using two 10 LB weights. Intervals are 45 seconds on and 15 seconds rest. Today we are going to get the heart pumping and sculpt from head to toe. As always I’ll provide modifications throughout. So get ready to sculpt! 💞 xox Mik EQUIPMENT: - Mat (optional) - Medium Set of Dumbbells (2 10LB weights) 2024 WINTER WORKOUT CHALLENGE: WEBSITE: INSTAGRAM: FACEBOOK: #homefitness #fullbodyworkout #dumbbells

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S3JadEMwSjduWVowcmlrdlJXZXJmSHpVUWN0Nm9YdjBuamwrZEdLQVFRWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Primitive Technology: Cord drill and Pump drill

2 weeks ago

00:08:24

Primitive Technology: Cord drill and Pump drill

13 8%

NA-MO I RU KUAN YIN (30 min) Kuan Yin mantras - (Hail Kuan Yin of Oneness!) #Guanyin #violetflame

3 weeks ago

00:30:22

NA-MO I RU KUAN YIN (30 min) Kuan Yin mantras - (Hail Kuan Yin of Oneness!) #Guanyin #violetflame

1 57%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

3 weeks ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 84%

бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф

4 weeks ago

03:50:24

бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф

1 63%

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

1 month ago

00:00:00

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

1 83%

A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)

1 month ago

02:01:05

A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)

1 25%

Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника

1 month ago

00:02:08

Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника

1 17%

UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan

1 month ago

00:23:16

UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan

1 43%

Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства

2 months ago

00:41:09

Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства

1 57%

Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!

3 months ago

00:01:44

Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!

1 22%

Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!

3 months ago

00:20:59

Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!

1 48%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

3 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 78%

Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 ОБЗОР и ТЕСТ

3 months ago

00:08:48

Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 ОБЗОР и ТЕСТ

1 5%

Как же это Вкусно Отрывной Пирог 2 яйца кефир 3 ст. муки Рецепт Бомба Тесто для новичков Замес 3 мин

3 months ago

00:08:58

Как же это Вкусно Отрывной Пирог 2 яйца кефир 3 ст. муки Рецепт Бомба Тесто для новичков Замес 3 мин

1 85%

СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG

3 months ago

00:00:00

СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG

1 69%

СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG

3 months ago

01:54:42

СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG

1 73%

БЕРУ ТВОРОГ! СЫРНИКИ БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЮ! МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ! ЭТО ПРОСТО БОМБА

3 months ago

00:04:12

БЕРУ ТВОРОГ! СЫРНИКИ БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЮ! МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ! ЭТО ПРОСТО БОМБА

1 8%

Самый лучший рецепт БЕЛЯШЕЙ за 20 мин на тесте Без дрожжей,разрыхлителя и соды

3 months ago

00:09:08

Самый лучший рецепт БЕЛЯШЕЙ за 20 мин на тесте Без дрожжей,разрыхлителя и соды

1 75%

Jung So Min Love So Sweet Fanmeeting in Japan

3 months ago

00:00:58

Jung So Min Love So Sweet Fanmeeting in Japan

1 83%

Do This 30-Min Every Morning For 1 Week to Get Flat Belly 100% Guaranteed l STANDING ABS WORKOUT

3 months ago

00:30:44

Do This 30-Min Every Morning For 1 Week to Get Flat Belly 100% Guaranteed l STANDING ABS WORKOUT

3 31%

Кремовый торт СКАЗКА

3 months ago

00:32:25

Кремовый торт СКАЗКА

1 41%

Розэ и ILLIT плагиат Злые HYBE дружат с Соджан NewJeans, FTISLAND | K-POP НОВОСТИ ARITUBE

3 months ago

00:30:28

Розэ и ILLIT плагиат Злые HYBE дружат с Соджан NewJeans, FTISLAND | K-POP НОВОСТИ ARITUBE

1 72%

Ягодный пирог из песочного теста со сметанной заливкой #рецепты #рецепт #выпечка #сметанник

3 months ago

00:01:00

Ягодный пирог из песочного теста со сметанной заливкой #рецепты #рецепт #выпечка #сметанник

1 82%

Самодельный молд для шоколада и других кондитерских изделий. Рецепт. Сравнение с силиконом

3 months ago

00:06:10

Самодельный молд для шоколада и других кондитерских изделий. Рецепт. Сравнение с силиконом

1 41%

0 Comments

Guest