Guest
#атлетыпрошлого #спорт #животубирать #пресс Сразу скажу что я против ожирения но и излишней сухости тела тоже. Каким должно быть телосложение сильного и здорового мужчины? Дело в том что сейчас это понятие претерпело слишком гипертрофированный образ: большие мышцы с минимальным количеством жировой ткани, которые возможно создать исключительно при фарм поддержке и никак иначе, соблюдая соответствующую диету с минимальным количеством простых углеводов и жира. Лично меня всегда восхищали люди с довольно большой мышечной массой и при этом большим содержанием жировой ткани. По моему мнению такой тип телосложения придает мужчине не просто мужественный образ а именно мощный образ! Да и в принципе с точки зрения здоровья, он более естественен для мужского организма. Объясню свою позицию. Сегодня из каждого утюга только и слышно о вреде каждой унции жира в вашем организме, обьявляя его врагом номер 1. По их мнению талия свыше 90см ведек к инсулинорезистентности и заболеваниям сердца. Но это
