Йога Скрутки| Йога на спину сидя| Скрутка и вытяжение позвоночника

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Aug 2022

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Практика йоги в скрутках на позвоночник. Вся практика проходит сидя, поэтому, подойдет как на утро, так и на вечер, когда не так много сил и времени, но хочется потянуться. Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Намасте! #йогадома #йогакаждыйдень #асаны #йогадляначинающих #йогаутром #йога #скрутки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S2k1Q1pMQ2tJSmhEWW1iQzJGOEpJRUE3WVVtNS9oQzE2RVBoVHlsczlicz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

3 months ago

00:50:01

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

1 65%

Детокс-йога. Мягкая практика на проработку всего тела. Избавление от стресса. 30 минут

3 months ago

00:27:51

Детокс-йога. Мягкая практика на проработку всего тела. Избавление от стресса. 30 минут

1 40%

Паривритта стамбхасана (винтовое скручивание)

3 months ago

00:00:42

Паривритта стамбхасана (винтовое скручивание)

1 13%

Йога 20 минут. Не для новичков. Поза плуга. Скручивание для грудной клетки

3 months ago

00:19:20

Йога 20 минут. Не для новичков. Поза плуга. Скручивание для грудной клетки

1 20%

Йога для начинающих. Урок 1

4 months ago

00:23:53

Йога для начинающих. Урок 1

1 30%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 7. Ленивая йога, расслабление всего тела + шавасана 45 минут

4 months ago

00:46:07

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 7. Ленивая йога, расслабление всего тела + шавасана 45 минут

1 14%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 5. Вытяжение задней поверхности бедра. 45 минут

4 months ago

00:47:02

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 5. Вытяжение задней поверхности бедра. 45 минут

1 12%

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

4 months ago

00:34:12

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

5 52%

Как произвести скручивание позвоночника сидя. Обучение мануальной терапии у Олега Гудвина.

4 months ago

00:03:01

Как произвести скручивание позвоночника сидя. Обучение мануальной терапии у Олега Гудвина.

1 33%

Обучение мануальной терапии Техники на полу и скрутки Ученики отрабатывают приемы друг на друге.

4 months ago

00:02:36

Обучение мануальной терапии Техники на полу и скрутки Ученики отрабатывают приемы друг на друге.

2 70%

YOGA MUSUC/SHAVASANA MUSIC/МУЗЫКА ДЛЯ ЙОГИ

4 months ago

01:02:10

YOGA MUSUC/SHAVASANA MUSIC/МУЗЫКА ДЛЯ ЙОГИ

1 42%

Как произвести мощную скрутку для поясницы для мужика Мануальный терапевт Олег Гудвин.

4 months ago

00:01:36

Как произвести мощную скрутку для поясницы для мужика Мануальный терапевт Олег Гудвин.

1 80%

Как правильно делать мануальную скрутку шеи. Обучение мануальной терапии у тренера №1 Олега Гудвина!

4 months ago

00:01:01

Как правильно делать мануальную скрутку шеи. Обучение мануальной терапии у тренера №1 Олега Гудвина!

1 16%

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

4 months ago

00:43:46

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

1 7%

Виньяса йога на всё тело 26 минут | Йога утром | Йога для всех уровней Короткая йога | YOGA ISLAND

4 months ago

00:26:09

Виньяса йога на всё тело 26 минут | Йога утром | Йога для всех уровней Короткая йога | YOGA ISLAND

1 15%

Хатха-йога. Здоровая спина. Акцент на скрутки. 27 минут. Йога с Лилей

4 months ago

00:27:28

Хатха-йога. Здоровая спина. Акцент на скрутки. 27 минут. Йога с Лилей

1 47%

Скрутка поясницы и таза. Пост Изометрическая Релаксация поясничных мышц. Костоправ Олег Гудвин.

4 months ago

00:01:02

Скрутка поясницы и таза. Пост Изометрическая Релаксация поясничных мышц. Костоправ Олег Гудвин.

2 34%

ВИНЬЯСА ЙОГА ВСЕ ТЕЛО - СКРУТКИ йога - РАСТЯЖКА задней поверхности бедра - Йога chilelavida

5 months ago

00:49:42

ВИНЬЯСА ЙОГА ВСЕ ТЕЛО - СКРУТКИ йога - РАСТЯЖКА задней поверхности бедра - Йога chilelavida

1 95%

Йога с Luna Club. Практика на скрутки.

5 months ago

00:36:19

Йога с Luna Club. Практика на скрутки.

1 65%

Тренировка на ВСЕ ТЕЛО - вытяжение и скручивания работа с ногами укрепление рук

5 months ago

00:28:54

Тренировка на ВСЕ ТЕЛО - вытяжение и скручивания работа с ногами укрепление рук

1 5%

ЛИМФОГИМНАСТИКА: Кундалини Практика для Обновления и Оздоровления Лимфы

5 months ago

00:18:10

ЛИМФОГИМНАСТИКА: Кундалини Практика для Обновления и Оздоровления Лимфы

1 16%

Как по настоящему скрутить мужика Обучение мануальной терапии от Олега Гудвина. Подпишись на канал.

5 months ago

00:00:00

Как по настоящему скрутить мужика Обучение мануальной терапии от Олега Гудвина. Подпишись на канал.

3 44%

Виньяса йога для спины | Уровень 2 | Йога chilelavida

5 months ago

01:01:44

Виньяса йога для спины | Уровень 2 | Йога chilelavida

1 77%

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА для Лечения Поджелудочной Железы и Желчного Пузыря

5 months ago

00:07:35

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА для Лечения Поджелудочной Железы и Желчного Пузыря

1 23%

0 Comments

Guest