Калужская спортсменка готовится к международному турниру по троеборью / ГТРК Калуга

#таймвидео Калужская спортсменка готовится к международному турниру по троеборью Калужанка победила на чемпионате Азии по пауэрлифтингу. Воспитанница спортивной школы «Вымпел» Ольга Кузьмина смогла обойти соперников. Всего за награды боролись более 400 атлетов из 7 стран региона, в том числе России. И в этой компании калужанка стала лучшей в весовой категории свыше 84 кг и завоевала «золото» в абсолютном зачёте среди женщин. Она привыкла выкладываться по максимуму не только на соревнованиях, но и на тренировке. Ведь это самая основная ступень, считает девушка, которая и приводит к победе. Ольга Кузьмина, казалось бы, добилась всего, о чем мечтают спортсмены: грамоты, кубки, призовые места, звание мастера спорта международного класса, а теперь еще и стала абсолютной чемпионкой Азии, но нет предела совершенству. Если есть цель, то надо к ней двигаться, считает спортсменка. На этих соревнованиях ей удалось обойти сильнейших соперников, несмотря на досадную ошибку, и стать абсолютной чемпионкой по классическому жиму среди женщин. Ольга Кузьмина, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу: «Получается три выхода на помост в ходе соревнований, три попытки. В первой попытке я пожала 130, во второй — 140, а в третьей пошла на 150, но попытка была не очень удачной. Главная цель — показать лучшую сумму, лучший результат за всю свою спортивную карьеру. Не обязательно в этом году. Но нужно идти вперед, чтобы результат рос вверх». Хороший результат спортсменка намерена показать и на предстоящих соревнованиях в Туле. Зимой там пройдет международный турнир «Содружество наций» по троеборью. Сейчас Ольга усиленно готовится под руководством тренера Александра Полушина. Главное, рассказывает, в тренировочном процессе не переборщить с нагрузками, давать их порционно. Только так можно добиться высоких результатов и не навредить здоровью спортсменов. Александр Полушин, старший тренер СШОР «Вымпел»: «Она сильная спортсменка от природы. Поэтому нагрузки мы даём периодично, и это выливается в результат. Раз в неделю, раз в 10 дней даётся большая нагрузка по всем трём упражнениям соревновательным. Она проходит. И остальное, т.е. база, что тоже важно и тоже результативно». Соревнования пройдут с 18 по 28 декабря. И Ольга Кузьмина уверена, что и оттуда вернётся с наградой. Золотая медаль, смеётся девушка, хорошо будет смотреться на новогодней елке. А там и до новых личных, да и мировых рекордов, недалеко.