Нереализованность и неуспешность. Причины этих чувств. Как снова поверить в себя, когда тебе 30

Помните, что любой кризис можно использовать для роста, хотя я понимаю, что бывает очень больно. Я рассказала, какие мыслительные схемы приводят к неуверенности в своих достижениях и будущем. И что делать, если проблема не в голове, а в бездействии. 00:00 я всегда рада вашим лайкам и люблю комментарии) 04:10 “жизнь должна быть идеальной“ 10:10 “уже ничего не изменить“ 14:10 “всё не то, разочарование“ 18:07 “мне страшно, это невозможно“ 25:43 обо мне Модели постановки целей Grow, Smart, Woop, Pure, ACHIEVE Я психолог Анастасия Полянская. Помогаю выйти из апатии, депрессии, тревоги, выгорания, страхов и кризисов. Веду психотерапию очно и онлайн. Запись на сессию и инфа на сайте Связаться со мной быстро в Telegram