КАЧ СИСЕК ОТ ЧЕМПИОНА РОССИИ

Сегодня вы увидите лютый прокач сисек от чемпиона России по бб 2023 среди юношей!Данное видео не является рекомендацией или побуждением к действию! Все показанное в видео - мой путь и мои тренировки. Если хочешь поддержать начинающего креатора, то жду твоего лайка! Это очень поможет мне в продвижении видео и даст дополнительную мотивацию снимать дальше.○ Инстаграм: ○ Телеграм канал: Список упражнений из ролика:1️⃣ Жим штанги лежа в наклоне х42️⃣ Бабочка в тренажере х33️⃣ Жим в хаммере х34️⃣ СУПЕРСЕТ х3: ▪︎ Отжимания на брусьях 15 повт. ▪︎ Прожим т-тяги на средний сектор груди 15 повт.Еще раз напоминаю, что все упражнения сугубо индивидуальны! #качалка #спорт #мотивация #бодибилдинг #вайб #мышцы #бодибилдер #спортзал #фитнес #похудение #диета